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大花花西瓜瓜
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让煎饼色彩艳丽起来——花生紫甘蓝煎饼

(2012-03-05 08:10:29)
标签:

diy

煎饼

面食

紫甘蓝

花生

美食

分类: 面面俱到

让煎饼色彩艳丽起来——花生紫甘蓝煎饼

 


 

周末,大花花严重感冒了。专门给他煲了一锅的粥,再准备煎些煎饼,吃清淡些对病总是好的。用骨头二道汤煲的一锅粥,最后丢了一把冬寒菜,煲成了猪骨菜粥。想着搭个什么煎饼吃喃,腐乳没了,泡菜也断货了。想着做个色彩鲜艳点的吧,就用紫甘蓝吧!

 

 

让煎饼色彩艳丽起来——花生紫甘蓝煎饼

花生紫甘蓝煎饼

材料:面粉100克、紫甘蓝100克、花生末30克、水200克左右、色拉油10克左右、盐

份量:10块

 

1、紫甘蓝洗好后,撕小块;

2、紫甘蓝加100克的水,打磨成糊状;

3、加入面粉和剩下的水,调和成稀糊状,再加入花生末;

4、搅拌均匀后,根据情况看是否加水,总之调和成滴落基本无痕的稀糊状,再加入油拌均匀,撒点盐调一下味;

5、平底锅不放油,用大汤匙舀起一平勺,让大汤匙内的面糊自然地流入锅中间,让其自然流动成圆饼状;

6、中小火煎至底部定型、四周定型;

7、翻面,中小火再煎半分钟到1分钟左右;

8、即可出锅。

让煎饼色彩艳丽起来——花生紫甘蓝煎饼

 

 

多说几句:

1、面糊要调成稀糊状,不用担心不会定型。这样煎出来的饼更嫩更软,冷藏到第二天,不加热也不会硬;

2、面糊里要加一点油。如果没有这点油,可能要用三四倍的油来煎饼,或许不止,而且如果不是不粘锅,还可能会粘锅;如果在面糊里加了油,即使不是不粘锅,一般的锅,也可以不用放油,直接煎,不会粘;

3、煎的时候,一定要等一面定型了再翻面。从外观看,就是上面那层的四周那一粗圈都定型了,这就可以翻面了。这样的饼不会煎烂,形状保持地比较好,同时,也不会粘锅。如果下面没有定型,一翻很容易粘锅,顺带的,饼也就烂了;

4、很省事的煎饼,就翻一次面。普通锅就行了;

5、当一个饼翻了面,可以在锅的其他位置继续煎新的。同时进行,完全不影响。

     为了增加香味,放了些花生末,还可以多放些,完全不影响口感。这煎饼变色太快了,刚出锅是那鲜嫩嫩的紫色,一搁这儿拍照,才拍几张,就慢慢开始带点蓝脸了。

让煎饼色彩艳丽起来——花生紫甘蓝煎饼


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