原来看到过别人“光涂鸦”，以为要特别的技术特别的水平才能作出的。结果把它做出来是很简单的，只是做好很难罢。我就试着弄着玩，随便画一下啦。

专业一点的名字叫“光绘摄影”。我画，大花花拍照，把相机固定在桌子上。相机调到“手动对焦”，选“Ｍ”档，感光度调到“ISO100”，快门为“6秒”，光圈为“8”。把室内灯关掉，窗帘拉上，达到伸手不见五指的效果。我拿着手电筒对着镜头，在大花花按下快门的时候，开始瞎画，在6秒内画完。

女纸嘛，都喜欢画心，无聊。

再用我的红色的棉布衣服包着手电灯源，这回的心就是红的啰。

我的手电是两颗灯泡的，就两小灯源，红色的棉布这次只包住一个灯源，这盘，就是双色心了。

17H蛋白红豆吐司

周末，又做了冰淋淇，又多出了蛋清。还是老样子，做蛋白吐司。当然要变化一下，加点蜜红豆，增加一味啦。

种面团：高粉（塞北粉） 189克、水120克、酵母1/2TSP+1/8TSP（1.85克左右）、盐1.2克(1/4TSP)、奶粉7克(1TBS)

主面团：高粉（塞北粉）81克、盐1.2克(1/4TSP)、糖32克、奶粉7克(1TBS)、鸡蛋清70克、蜜红豆80克、酵母1.1克（大概1/4TSP+1/8TSP）、黄油27克

揉面方式：面包机揉成团后，再手揉出膜

1、把中种面团的材料混合成团;

2、冷藏发酵17小时；

3、中种面团撕小块，放入主面团除了黄油、蜜红豆外的其他材料中；

4、手揉至能出薄膜的阶段；

5、加入黄油后，继续手揉至完全扩展阶段，膜更薄更竖韧；

6、28度左右，30分钟；

7、排气；

8、分三等份，滚圆；

9、中间发酵20分钟；

10、第一次擀卷：排成椭圆形，翻面卷起来；

11、第一次擀卷为1.5圈左右，松弛10分钟；

12、第二次擀：将第一擀成的卷坚放，擀成长椭圆形，翻面，撒上蜜红豆；

13、下端拉薄，从上往下卷；

14、卷好的卷大概2.5圈;

15、放入吐司模；

16、30度左右，发酵50分钟。190度，中下层，40分钟。10分钟后，加盖锡纸。时间到，取出后，立即脱模。

　　有点蜜红豆，为湿润柔软的面包加一味。