我的生活离不开三件东西：手表、眼镜、假牙齿。没有表，不知道时间，糊涂过日子；没有眼镜，不仅不能写字，连书报都看不成；牙齿本来就很不好，如果把假牙齿再搞坏，吃饭都不方便，所以我特别注意避免损坏，因为损坏或缺少任何一件，预料将来再想置买都会有困难，即使修补也会有诸多不便。我也察觉到自从失去自由后抽烟过多了，考虑到将来抽好香烟没有条件，抽次烟对身体的害处更大，我决心戒烟。从1973年5月1日至12月31日我戒过八个月，一口也没有吸过。后来实在憋得难受，1974年元旦又开始抽，但数量从一天一盒压缩到四天一盒，一直坚持到1978年5月29日。1978年5月29日我被关进秦城监狱，烟和茶我彻底甩掉了。

     “亚疗”监护人员和战士生活待遇与丰台点卫戍区部队的监护人员一样，丰台点人员是按部队标准吃，“亚疗”点监护人员是与被“隔离”对象吃一样（每天八角）的标准，许多人初来时很瘦，三至六个月走时吃得肥胖。人越懒越不想干活，他们有的人舒服到都不想回原部队去了。这些人脑子里考虑的不是工作，而是哪个星期天到哪个热闹地方或名胜古迹去游玩，所以他们特别喜欢为自己监护的“对象”买东西，因为可以借口上街去玩。

    从中我看出一个部队的作风和管理教育水平，对自己教育很大。

    “亚疗”的伙食标准也是八角，但质量、花样、口味与丰台相比那就差得太远了，炊事员都是义务兵战士，又无烹调技术，400多人一个伙食灶也难得搞好。卫生都是很差，1975年7月下旬不知什么原因发生食物中毒事故，几乎所有人都上吐下泻、高烧，只有南一楼三个人因未吃饭而幸免。我是那次食物中毒比较厉害的一个，折腾了一个多星期才熬过去。

    “亚疗”五年多生活中最满意的是开水供应非常充足，用热水不受限制，比在丰台的条件还要好。初到“亚疗”时，一色崭新的热水瓶摆在楼道中间领班的位置旁，热水用完后即去换一瓶。66军的战士来后，给我们每人固定两个热水瓶，班的监护员一个。每天起床、午休、晚上各去挑一次开水，足够喝和用。可惜由于挑开水摔坏瓶胆的次数太多，皮壳损坏严重，仅我一个屋子前后换过11个瓶胆。后来摔得招待所不够换瓶胆了，只保证被“隔离”的对象有一个热水瓶使用。

    医疗看病条件比较好。从军区门诊部调了两名有经验的老医生（周医生和冀医生），还有从其他军医院抽来的医生、护士，他们的医疗作风、服务态度与药品供应都比较好。如果需要透视，专科检查或大的治疗时，可到军区大院门诊部或总医院去。我不仅到大医院透视、检查眼睛，仅拔牙就去过数次，为镶牙多次到过总医院，不过路程太远，乘小汽车来往一趟要一个多小时，去一趟医院即用半天。

    1973年春因为天气久旱不雨，机井水位下降抽水机又出毛病，四个多月断了凉水供应，靠汽车拉水，以至几个月没有洗澡，看到大家实在脏得不行了，办公室让我们夜间乘小汽车到军区大院澡堂洗过一次盆浴。我们正常情况下两周洗一次澡，20天理一次发，10天刮一次胡子，理发员是战士，谈不上什么技术。

    在这样的环境中，我不断告诫自己：现在自己是失去自由的人，千万不能疏忽大意啊！今后的条件只能坏，不会比现在好，对困难环境与生活中的困难要想多些，思想准备充分一些，要吃苦啊！吃苦啊！

    我的生活离不开三件东西：手表、眼镜、假牙齿。没有表，不知道时间，糊涂过日子；没有眼镜，不仅不能写字，连书报都看不成；牙齿本来就很不好，如果把假牙齿再搞坏，吃饭都不方便，所以我特别注意避免损坏，因为损坏或缺少任何一件，预料将来再想置买都会有困难，即使修补也会有诸多不便。

    我也察觉到自从失去自由后抽烟过多了，考虑到将来抽好香烟没有条件，抽次烟对身体的害处更大，我决心戒烟。

    从1973年5月1日至12月31日我戒过八个月，一口也没有吸过。后来实在憋得难受，1974年元旦又开始抽，但数量从一天一盒压缩到四天一盒，一直坚持到1978年5月29日。1978年5月29日我被关进秦城监狱，烟和茶我彻底甩掉了。