1

其实，当你的耐心不够，修养不够，想要发火，想要放弃，想要自由的时候，你要想一想，这些是不是你应该承受的。大家都在承受。尽管有一些人做得不对，做得过火，但你不可以像他一样，你应该有更好的办法来化解一些坚硬的东西，使一切变得柔软，温和，有爱，有关怀。你不一定是为了让别人感动，但你可以让自己感到自己的好。要做一个这样的，可以感到自己好的人。

2

当你活在日复一日的工作中，你会感到疲倦，感到无聊，但你仍需要清楚的是，你所做的事情是有意义的，只是你渐渐感觉不到你所做的事情的意义了。有许多工作看起来没有多大意义，但是，正是这些没有太多意义的事情，让许多人感到人生还有一些意义。而你自己人生的意义也正在于此。

3

润物细无声，有许多文化人正在做着这样的事情，他们编刊物，写东西，做活动，在充实自己，奉献自己，找寻自己人生的意义的时候，也让别人或多或少地受益。

4

一个人不必苛求自己要有大的成功，大的成就，但可以要求自己多读点书，多做一些事，多说一些有益的话，尽可能地让身边的人感受到你存在的康健与美好。

5

所要理解和包容的，也是需要认真对待的，甚至需要去改变的。不要怕自己被改变，这种改变使人生更有质量。人们时常感受到虚无，这就是一种渴求改变，而未曾有真正改变的，相对无力的存在。

6

坚持理想与追求，会使一个人的生命得到光辉。认真做事，对人，做到品行端正，不随意附和，不放纵自己，不损害别人，这样的人是珍贵的。尽管这样的人并不太多，但正是这样的一些人让更多的人看到人生的方向，生活的意义。

7

我们需要朋友，然而我们身边的朋友多数是有缺点的，包括自己，为了融入他们，与他们成为一体，自己也会是有缺点的。朋友之间的真实如果是建立在纯欲求上的，那么他们之间做为人的情操品格不仅不会相互提升，反而会是相互损耗。

8

纯物质的和享乐的生活，会使人的精神空泛，人与人之间除了在一起吃喝玩乐，更应该有一些精神上的交流，可以使彼此更加纯粹的交流。

9

新的世界，另一个世界，你理想的世界，从你开始。尽管你在现世之中，对许多人和事感到无可耐何，但你终究是可以有一些自由，有一些机会，有一些时间和能力去代表着你的意志，你的存在去活。