下午遇到朋友，说我脸色不好。我知道。

这两天睡觉少，外面跑得多，周末虽然是休息日，但是还是在外面见了很多朋友。明年的事情虽然有了着落，但是全新的东西对我也是歌考验，需要尽快的适应新的角色。手头的事情要继续，新的事情要入手，还有各种需要认真维系的关系，两天的休息就是在这样紧张的情绪中度过的，身心多少会有些疲劳的。

再有就是我不爱睡觉，总觉得睡觉时间很亏的事情，不到困得睁不开眼睛的时候，我是不愿放下手中的书本的。本来事务繁多读书就少，再不找点时间看书，真的要被淘汰了。那天和几个80后的朋友聊天，几句话就被人家说“你OUT了”，虽然有玩笑的成分，但是有些话题已经跟不上了确实不争的事实。

周日的晚上参加了一个烹饪大师的收徒仪式，烹饪大师李建国先生收了十四位徒弟。收徒仪式借座潘家园那里的雪原风情东北菜酒楼。李先生的很多朋友出席了收徒仪式。

叩拜师傅师母

宣誓

证书

师傅和引荐人签字

四川饭店总厨郑绍武大师

全聚德行政总厨顾九如大师

劳动部侯玉瑞大师

北京饭店行政总厨郑秀生大师

面点大师王士强先生

北京烹饪协会副会长石万荣先生

收徒仪式结束后，在那里吃了一些不错的东北菜，未等终席，就去了另外一个地方。