心理咨询（10）

人为什么会做梦？

    天涯网友“搜狗”提问：

    我是大四学生，有四颗智齿，拔掉了三颗，最后一颗拔的时候特别疼。不知道是不是这个原因，有近半年的时间，大概做了十五次牙齿全都掉的梦，很痛苦，而且早晨起来还都记得。掉第一颗的时候我就捂住嘴，想跟别人说话也说不了，然后就用力捂住两腮，最后还是满口牙都掉了出来，我就用手接住，这时候一般就醒了，还能听见自己磨牙的声音，大概每次都是这样。请楼主帮我分析一下，我为什么会做这样的梦呢？谢谢！

    夕露沾我衣答复：

    我在前面已经说过，解梦实在非我所擅长。但看了“搜狗”同学的注册资料，这是他在天涯发的处女贴，我不回复几句会让他失望的。

    在接触心理学之前，我一直认为，梦与日常生活中的所见所闻，所思所感相关，即古人说的“日有所思，夜有所梦”。但这种相关是片断的，无序的，非逻辑的，不必太在意，醒来之后忘记就好。

    了解了弗洛伊德的精神分析学说之后，我才知道我的想法太简单了，梦的内容还与一个人的潜意识以及他的童年经历有关。举个例子，我不久前在电视节目中看到了成筐的活的泥鳅，泥鳅们纠缠在一起，上下翻滚，蔚为壮观。结果连续两晚做梦，都梦见了蛇，蛇还向我扑过来，把我吓醒了。为什么会梦见蛇呢？因为泥鳅的外形与蛇十分相似。为什么我会害怕呢？因为我小时候，约6岁左右，与小伙伴在山上玩耍时，遇到过一条大蛇，当时受到极端惊吓，长大后就一直怕蛇。这就是童年痛苦经历形成的潜意识作怪。

    拔牙无疑也是一种痛苦的经历，我能感同身受，因为我也拔过一次牙。所以，“搜狗”同学的梦也就不奇怪了，以正常心态看待就好。

    其实，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。实验心理学研究发现，梦的发生与人在睡眠状态下快速动眼和非快速动眼的周期性相关。一般来说，梦发生在快速动眼睡眠阶段，梦的内容也有规律。在第一、第二次眼球快动时，梦大多重演白天的经历，第三、第四次快速动眼时，梦多半是过去的情景和体验；第五次快速动眼持续时间最长，过去与最近的事互相交织。人们在睡眠中感觉身体不适或疾病，大多发生在第一、第二次快速动眼时做的梦，而慢性病的感觉可能在第三、第四次快速动眼时做的梦里。

    人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

    正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。

    此外，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

    无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。弗洛伊德在《梦的解析》一书中对此有详细的研究。