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海兔五花肉炖水萝卜粉条----我爱吃海鲜(210)

(2022-09-09 12:10:53)
标签:

健康

美食

杂谈

分类: 舌尖上的四季
海兔五花肉炖水萝卜粉条----我爱吃海鲜(210)

据天气预报,今天下午开始,会有一场大范围的降雨,雨量可达大雨到暴雨级别,降雨时段会持续到明天下午。

如此极端天气,该尽早做好储备,包括自己家和妈家。早起,趁老天欲雨未雨,赶紧出门。

去了妈家附近的市场,今天大家又都有了同样的想法,多买些,无论蔬菜还是水果。如此一来,本就规模有限的菜市场人头攒动、摩肩接踵。好在常常去打卡,熟悉地理环境,再加上心中早已定好了菜单,因此,还算顺手地买好了想买的所有东西。

天气原因,海鲜部分出摊的显然不多,按惯例走一圈,还真有的买,海兔,新鲜度很高,25块钱一斤。

海兔,这是大连人的叫法,实际应该是笔管鱼。海兔体呈圆锥型,状如笔管,因此被叫作“笔管蛸”。之所以被叫做海兔,皆因其头部的触须,静时如兔子耳朵,水中游动时则更像奔跑时的兔子,所谓静如卧兔,动如脱兔。海上耕作、名副其实“浪里飘”的渔民浪漫起来也是真浪漫。海兔主要出产于黄、渤海海域,尤其大连海域盛产海兔,可以说是海兔的故乡。

海兔是一种营养价值极高的海产品,高蛋白、低脂肪,其中人体必需的氨基酸含量可达干品重量的一半,且肉质细腻软嫩,味道鲜美。一次家人饭店聚餐,一盘海兔五花肉炖水萝卜,老爸吃的津津有味,念念不忘。老妈对海兔也颇有好感,每每外出吃饭,酱焖海兔就是老妈的菜。买到了新鲜的海兔,虽然有些过季,水萝卜还能买得到。回忆着饭店的味道,仿照做一盘,问题不大。

海兔去皮,牙齿、眼睛、内脏,清洗干净,水萝卜切片,五花肉切薄片、粉条泡软;

海兔五花肉炖水萝卜粉条----我爱吃海鲜(210)
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起油锅,五花肉煸炒变色,加花椒、葱姜蒜、生抽适量继续煸炒,加水略多,下入粉条、水萝卜,加盐糖调味,大火开炖;待粉条、水萝卜软烂,汤汁收稠,点缀葱花香菜即可装盘出锅上桌。

海兔五花肉炖水萝卜粉条----我爱吃海鲜(210)
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最后一盘是馆子菜 

一道用了心思做的“馆子菜”,得到了爸妈的表扬,卖相不错、味道鲜美、口感细嫩软烂,像样,不亚于厨师,尤其阴雨天,连汤带菜,吃起来热热乎乎、舒舒服服的,还很应景。 爸妈吃好就是我最开心的事了。

刚吃完饭,老妈就急着撵我走。果然,刚一到家,窗外就传来了劈劈啪啪的雨声。既定任务圆满完成,安心地听雨、弄花、看书、写字,感觉不只有惬意......

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