加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

(2022-03-03 00:13:17)
标签:

美食

健康

杂谈

分类: 舌尖上的四季

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

松茸是一种名贵的真菌,味道奇鲜,营养丰富,营养及药用价值俱佳。由于其对生长地域、环境、气温都有着严苛的要求,不可人工栽培,完全天然野生,因此,市场价格相当高,堪称极品美食。

大型美食电视片《舌尖上的中国》就曾讲述过一对藏族母女采摘松茸的故事,她们采摘的艰辛、收获的喜悦、松茸的市场行情等等,都给人留下了深刻的印象。

松茸价高,当然物有所值,其完全可用作调味剂的奇鲜美滋味、只需几片就可煲出一锅美汤、用黄油香煎……用松茸做出的美食,只要吃过,就会念念不忘。

去市场买菜,被售货员的叫卖声吸引住,“松茸啊,松茸来…”走过去细看,与松茸相比,长相明显不同,再看价格,可谓天壤之别。这是哪门子的松茸,是同一家族的?脑海中真没有这方面的知识储备。反正价格也不贵,权当杏鲍菇了,买点尝尝吧,万一呢?

回到家里,时间尚早,好奇地BD,原来人家叫姬松茸。

姬松茸,名贵食用菌,富含蛋白质、维生素及微量元素,营养及药用价值极高。对人体最显著的功效就是增强免疫力、抗癌、抑癌。在谈癌色变的当下,姬松茸的这一功效相当博人眼球。除此之外,常食用姬松茸,还可降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能。BD的资料详尽,感兴趣者可前往自行了解。

姬松茸与松茸一字之差,一个纯天然野生,一个可栽培,却差出了千里之外的价格。

姬松茸的吃法很多,煎烤、煸炒、煲汤均可,而且操作简单,不挑“搭档”。家里的年货腊肠还没做过,今天就用腊肠麻椒炒姬松茸。

姬松茸用软毛刷流水下清洗干净、切片;

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

麻椒洗净切片;

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

腊肠切片;

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

起锅,将腊肠煸炒出油,爆香葱蒜,点生抽少许,放入麻椒炒至断生盛出装盘;

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

另起锅加入姬松茸,炒出水分;

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

汤汁收稠,松茸炒软,放入腊肠麻椒炒匀,加盐少许调好口味儿,点缀葱花,装盘出锅。

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

嫩滑鲜爽滋补营养,腊肠麻椒炒姬松茸

第一次做,当然也是第一次吃姬松茸,既然与松茸搭上了界,果真得到了真传般,口感嫩滑细腻,汁水饱满,味道虽不及松茸那般鲜美,但也够十分鲜美了。配菜腊肠香醇、麻椒微辣,几种食材鲜、香、味、色俱全,可谓“天作之合”,成就了一道难得的美味。

小提示:

1,姬松茸流水下刷洗干净,不要泡洗;

2,配菜可任选,但不要过分辛辣,遮住姬松茸的美味;

3,煸炒姬松茸时,先炒出水分,再将汤汁收稠,口感味道会更佳。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有