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健康美食杂谈 |
分类: 舌尖上的四季 |
写下标题再读一遍,突然感觉很有趣儿。基本合辙押韵,貌似一副对联,却又风马牛不相及,一个是土匪的灯下黑,一个是一道经典美食,怎么就联系在了一起呢?其实它们本就没有什么瓜葛,只不过顺口而已。如果非要牵扯到一起,只因为它们都来自相同的地域—东北。对,小鸡炖蘑菇是一道地地道道的东北经典美食。
东北虽然不像有些地域诞生过什么菜系,但也不乏经典美食,小鸡炖蘑菇便是其中最为著名的一道菜,某种程度来说,可以成为东北的代名词。
说其经典,自然有着经典之道。先来看看食材,主材小鸡无需赘言,鸡肉本就味道鲜美、滋补营养,调味用品鸡精就是鸡肉提炼而成的,其鲜美程度可见一斑。这道菜大多选用的是散养的溜达鸡,比起圈养鸡,肉质不知要鲜嫩多少倍;另一种食材榛蘑,虽然是配菜却比主材更加名贵,是少有的不可人工栽培的菌类。纯天然、野生的榛蘑,是名贵的山珍,富含蛋白质、维生素、钙磷铁等微量元素以及人体必需的多种氨基酸,可滋补强身健体、有效提高机体免疫力。多种氨基酸成分更是使其味道极其鲜美。小鸡、榛蘑在水与火的洗礼下,“二鲜”相互渗透、相互衬托、鲜上加鲜,共同成就了一道著名美食。
居家、外食、逢年过节,小鸡炖蘑菇是真诚、豪气、体面的待客大菜;大小餐馆、一年四季,小鸡蘑菇是必点的美味佳肴。家中老爸嗜吃小鸡炖蘑菇,节庆、聚餐、几乎餐餐不离,百吃不厌,就连我这个不大吃肉类的“海猫”都会不计前嫌吃上几口。
同样的小鸡炖蘑菇,做法却不尽相同,最主要的区别在是否焯水和锅具的使用上。年关大采购,一方面爱吃,一方面有着大吉大利的美好寓意,因此,一只小鸡必不可少。大城市里,散养的小鸡无处可觅,可下手的唯有农家大公鸡,一只最小5斤,70块钱买下了。购买榛蘑时,着实吃惊不小,一年前几十块钱一斤,已涨到一百大几十,难怪餐馆的小鸡炖蘑菇价格涨了不止一点点。
小鸡炖蘑菇较为正宗的做法是,分别将食材处理干净,尤其榛蘑,纯天然的榛蘑杂质较多,极个别的还会有虫子,因此一定要泡洗干净,但泡蘑菇的水最好澄清备用。起锅,下入鸡块儿直接煸炒,代表面金黄,放入葱姜八角料酒糖盐,倒入蘑菇水和清水适量炖煮,之后加入榛蘑。这样的成菜味道香醇,但略显油腻、用时过长且最好一次吃完。鉴于此次购买的鸡个头较大,年根儿时间紧任务重,因此准备做一个高压锅版的小鸡炖蘑菇。
将剁好的鸡块儿外皮上残留的杂质,毛须清除掉,再用温水清洗干净;
凉水下锅,锅中加葱姜料酒适量,将鸡块儿轻轻焯一下水(鸡块儿略烫,变色即可);
准备调料,葱姜蒜八角香叶,装入调料盒;
将鸡块儿放入高压锅内,调料盒放进去,再加糖、盐,料酒、生抽适量,最后加清水,水量以刚刚没过鸡块儿为宜,上汽后炖煮10分钟,再微火炖10分钟;
起锅爆香葱姜,放入泡洗干净的榛蘑煸炒,加入鸡块儿、鸡汤适量略微炖煮,待榛蘑软烂,汤汁收稠,点缀葱花香菜,装盘出锅。
高压锅版的小鸡炖蘑菇,比起铁锅版的果然少了一些油腻,看上去清清爽爽的,很有食欲。尝尝味道,鸡肉软嫩,农家大公鸡没有让人失望。再吃榛蘑,滑爽鲜嫩,的确物有所值。小鸡炖蘑菇的魅力,再一次用舌尖、味蕾、内心,真切地体会到了。