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八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

(2021-12-27 08:16:21)
标签:

美食

健康

杂谈

分类: 舌尖上的四季

八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

受一股强冷空气的影响,圣诞节当日,DL南部的最低气温降至-15度,今冬气温的最低值。低温的同时,还伴有风力达10级的强劲北风,这极具DL特色的冬季模式,使得体感十分寒冷,就连气温远低于DL的好多“北边人”都会受不了。一位老家在哈尔滨的同事竟然说DL的冬天比他们那儿感觉冷多了,简直令人将信将疑、不可思议。

极寒的天气里,除了人感觉到冷,大自然也发出了寒冷的信号。三面环海的城市,大海就是最大的景观。天气寒冷,人们看海的热情却丝毫不减,于是,大小圈子纷纷热闹起来。

一拨人去了东港,风卷海浪击打岸边栏杆遇冷瞬间成冰形成的冰挂长墙,远远望去如入极地,场景极为壮观。

位于星海湾、傅家庄等南部海域的人们,则有幸目睹了更为壮观的“海浩”现象—一望无际的大海冒着“蒸汽”,如开锅一般。这是因为海水温度高于气温所导致的一种自然现象。不知是笑话还是确有其事,说有人见到大海开锅,直接将手中的速冻水饺扔进海中,半天也没看到期待中的饺子漂浮海面的景象……这个笑话足够我愉快地度过周末了。

东港冰挂已拍过多次,海浩却未拍过。虽然有些技痒,出于健康和安全考虑,就不去凑热闹了。

天寒地冻,没有什么会比在家里做点好吃的更舒服、更惬意了。排骨肘子一大锅,早早地就炖好了,连锅放到天然冰箱—北阳台,随用随取,省事儿方便。

冬季的北方,饮食以炖菜为主。有了基础“大菜”,再配上土豆、萝卜、白菜、酸菜、豆类、豆腐等等各种蔬菜,喜欢什么做什么,荤素搭配,营养好吃,暖暖和和。

今天又想吃酸菜了。酸菜海蛎子虽然好吃,偶尔也想换换口味儿,更何况今年的海蛎子不知为什么总感觉差点意思,买了几次都没吃到那种灵魂味道。LG外出,顺路买了八爪鱼,腥气不大,易熟易做,大概率出不了错。

酸菜清洗干净,切细丝、若味道过酸,可放入水中泡洗、攥干水分;

八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

八爪鱼去牙、眼、墨袋,清洗干净;

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锅中水开放入八爪鱼,轻轻焯烫,鱼肉变白、长爪卷曲即可,然后迅速过凉;

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若八爪鱼个头较大,可切成适口大小;

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起锅爆香花椒八角葱姜蒜,放入酸菜丝煸炒;

八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

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家中有排骨、高汤可一并放入锅中,加水适量;

八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

锅中翻滚,放入泡软的红薯粉;

八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

待锅中菜熟粉软,放入八爪鱼,简单煸炒即熟,点缀葱花香菜装盘出锅。

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八爪鱼排骨炖酸菜,营养鲜香开胃御寒—我爱吃海鲜(182)

热气腾腾的一道大菜,想要拍清模样,可是等上了一小会儿。排骨、酸菜、八爪鱼,荤素海鲜,热热乎乎、热热闹闹。今年酸菜的味道一如既往,酸酸爽爽的,可口开胃,还是那个浓浓的家的味道,怎么也吃不够。酸菜“吸油”,有了排骨和高汤的滋润,口感不绵不硬,味道格外出彩。尝尝八爪鱼,火候处理不错,吃起来又鲜又嫩,搭酸菜也不违和。

小提示:

1,八爪鱼一定要清洗干净,触须上小吸盘的杂质也要洗干净;

2,八爪鱼焯水时不要过火,只需轻轻一烫,触须略卷、鱼肉变色即可;

3,酸菜做好,八爪鱼最后放,以免肉质过老过硬,影响口感。

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