标签:
杂谈美食健康 |
分类: 舌尖上的四季 |
“买菜是一种艺术,和烹饪是呼应的。好厨子不规定今晚要炒些什么,看当天有什么新鲜或新奇的材料,就弄什么菜。”这是著名美食家蔡澜先生书中的一句话。买菜、做饭,看到新鲜新奇的买回去做菜吃,稀松平常的事情,原来这就是好厨子啊?看来,我今天又可以是好厨子了。
逛海鲜市场,看见有卖海蜇的了。初秋时节,正是海蜇上市的时侯。海蜇晶莹润白,软软嫩嫩,价格低廉,凡是吃过的人一定不会忘记那滑爽鲜美的滋味。
海蜇,长相十分特别,在水中,活脱脱一把大伞,呈白色透明状。海蜇富含蛋白质、脂肪以及人体所必需的多种微量元素,常吃对治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎有一定的疗效。
由于新鲜海蜇保存不当极易化掉,因此,也许只有生活在海边的人们才能有幸品尝到它的鲜美,而人们所熟悉的海蜇皮或海蜇头则是经过腌渍的海蜇。
新鲜海蜇虽然很容易化成水,但吃法依然不少,凉拌、芫爆是最常见的,据说还可以汆汤,没吃过更没做过,有机会试试。
今天的行情还是老样子,2块钱一斤,称上2斤,还按老办法吃,简简单单凉拌。
海蜇清洗干净;
清洗干净的海蜇切成丝;
将海蜇丝浸泡并换水,可祛除腥味儿和咸味儿(若浸泡后仍然很咸或急于成菜,可用米醋浸泡,稍许即可,这可是独家秘方);
准备配料:尖椒末、蒜末、香菜末;
海蜇浸泡到味道较为适口时,加入准备好的配料以及米醋、香油或麻油适量,轻轻拌匀即可。
吃凉拌海蜇,通常都是拌好后盛到小碗里,左手拿碗,右手持筷,往嘴里拨拉,边拨拉边出溜着吃;或者干脆直接把碗放到嘴边,连出溜都来不及,就那样直接往嘴里倒,那才叫一个过瘾。看到这里,你也许会问,一个海蜇真有那么好吃吗?答案是问号拉直,真的真的好吃。晶莹剔透的海蜇丝只需要香菜和青椒就可以祛腥祛咸提鲜,而搭配了几样翠绿的配料,养眼清爽,夹起一根出溜着吃到嘴里,清凉滑爽、鲜鲜辣辣,咬起来还咯吱咯吱的,真的是吃了还想吃,不知不觉一小碗已吃光。妈妈说她小时候吃拌海蜇,根本不论盆装,而是用桶。
我好像听到了她们吃海蜇时的出溜声……
小提示:
1,海蜇丝尽量切得细长些,但不能太小,否则极易化成水;
2,海蜇切丝后浸泡,析出盐分,味道适口时再开拌,若浸泡后仍然很咸,或急于成菜,可用米醋浸泡稍许即可;
3,由于新鲜海蜇盐分大,拌菜时不必加盐等味道较重的调料;
4,海蜇容易化水,洗、切、拌的动作一定要快,拌好之后也要马上食用。