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家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

(2021-02-01 22:29:22)
分类: 舌尖上的四季

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

随着新周的开启,2021年农历新年也正式进入了倒计时。思量着一项项待续的“工程”,不禁愁云密布。

气温再次降到了零下10度,滨城整个冬季也不曾有过几个的低值,真的是寒冷之至。不打算出门了,宅家“攻坚克难”吧。不知道人们创造奇迹之时是否心无旁骛之刻。今天完成的工程量可以说是颠覆性的。从此以后,天下无难事了。

透支了体力,饥饿感便强烈。吃点什么呢?蚬子炖茄子,想想就好吃。

寒冷的冬季,蚬子是绝对肥嫩鲜美,绝对可以信赖的小海鲜。

茄子的营养成分太多了,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及各种微量元素等种类众多。可有效降血脂、降血压,同时对防治癌症、抗氧化、防衰老等等都有着显著的疗效。

几年前第一次在饭店吃这道菜真的是艳惊四座,简简单单的食材,大胆的创意,无敌的鲜美,仅仅是第一次就被深深地吸引住了,从此不再分离,隔上一段时间便吃上一回。

准备食材:梅肉 蚬子 茄子 葱蒜香菜

茄子去蒂、去皮,清洗干净;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

茄子用刀拍散,手撕成粗条,浸泡在清水中,以防氧化变色;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

鲜活、吐净泥沙的蚬子清洗干净,外壳也要清洗干净,保证没有一点泥沙;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

准备蒜泥、葱花、香菜;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

梅肉切片或条,以自家习惯即可;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

起锅倒入食用油,加梅肉煸炒,锅中加蒜泥、葱花、生抽适量继续煸炒;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

待梅肉变色,将茄子放入锅中;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

茄子炒匀,加盐少许调味,待茄子软烂,将洗净的蚬子铺放上面,继续炖约2分钟;

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

蚬子全部开口后,点缀蒜末、葱花、香菜,装盘出锅。

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

家常蚬子炖茄子,特色名吃鲜无比——我爱吃海鲜(61)

蚬壳翻开,蚬肉个个满壳肥嫩,汤汁全部浸入茄子中。吸足了蚬子汤汁的茄子口感软绵、味道鲜美无比,顺口吃上一只蚬子,真的是鲜上加鲜。不知是因为饿了还是这菜太好吃了,今天竟然比平时多吃了半碗米饭。一道极其简单的家常小炒荣膺本地特色名吃自有其一番道理。

1,茄子去皮易熟并且便于入味儿;

2,一定要买吐净泥沙的鲜活蚬子并将外壳也要清洗干净,如果有残留泥沙会严重影响口感;

3,如果不放肉,此菜同样鲜美,可按自家习惯自行选择;

4,爆锅和出锅时最好都放蒜末,可以提鲜;

5,炖茄子时不必添水,以免冲淡蚬子汤的鲜美味道;

6,注意炖菜的火候,茄子和蚬子的炖制时间不必过长,否则茄子会过于软烂,蚬肉会缩水变硬,影响卖相和口感。

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