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蜜豆面包:香甜松软,降脂降压补气血

(2018-03-09 20:09:52)
标签:

主食

面包

蜜红豆

降脂降血压

健脾补气血

分类: 烘焙

      儿子喜欢吃双皮奶,为此我特意办了一张会员卡,那卡有优惠,蜜红豆可以免费。开始儿子还挺喜欢吃蜜豆,但吃着吃着就觉得还是原味的双皮奶值得回味。于是,每次都把蜜红豆单独装一杯带回来,让我做蛋糕面包吃,能增加风味。

http://si1.go2yd.com/get-image/0LNrWIfbdPk

      这不嘛,我把蜜红豆卷进了面包中,很普通的原味面包也因此变得甜蜜了。加了蜜豆的面包,儿子还挺爱吃,早餐再把煎蛋夹进去,牛奶一喝,有甜有咸、有干有稀,还不觉得单调。今天的面包其实有一点小遗憾,卷的时候有点紧,封口的时候又稍用力拽了一下,面包在烤箱中的最后几分钟居然侧面有开裂了。所以呢,你要是卷的时候,可一定要注意松松地卷一下就成了!

http://si1.go2yd.com/get-image/0LNrXJOtxuS

 

【蜜豆面包】

材料:高筋面粉300克,酵母3克,牛奶180克,黄油30克,凉水35克,白糖25克,蜜红豆适量,表面刷蛋液少许

烘烤:180度上下火,20分钟

制作过程:

1. 高筋面粉、酵母、牛奶、凉水、白糖同入面包桶中,面粉的吸水率不同,所以液体量可以预留10克左右,根据面团状态减少或者再增加水量;黄油室温软化;

2. 面包桶安装进东菱6D面包机中,启动揉面程序20分钟;

3. 揉10分钟后,面团成型并且能拉出粗膜时,加入软化的黄油,揉完10分钟后,再增加一个揉面程序;

4. 待面团能拉这种薄而透明的膜时,揉面结束,将面团收圆放在面包桶中,表面盖一块湿布,再盖上面包机盖子,选择“发酵”60分钟;

5. 面团是原来的2-2.5倍大小时,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,面团发酵成功;

http://si1.go2yd.com/get-image/0LNrYrUf4FM

6. 面团取出放在揉面垫上,揉几下排排气,称重分成6等份,分别揉圆,松弛5分钟;

7. 取一个松弛好的小面团,擀成椭圆形,上面均匀铺撒蜜红豆;蜜红豆可以自制,也可以买真空包装现成的;

8. 从上而下卷成卷,封口片捏严;注意呵,面片只要卷得中间不要有空隙就成,太紧就会烤的时候发生边缘破裂;

9. 6个面团全部卷入蜜豆了,放在不粘烤盘上,温度湿润处进行二次必酵,也可以放在烤箱中,35度左右,20分钟;

http://si1.go2yd.com/get-image/0LNreeuYNtY

10. 面包生坯是原来的1.5倍大小时,表面刷一层鸡蛋液,如果两个面包生坯挨得太近,可以中间夹一张油纸,这样成品烤时就不会发生粘连了;此时烤箱开始预热180度,上下火;

11. 面包送入预热好的烤箱中层,180度上下火,20分钟,出炉后放在晾架上,凉后入袋封存。

http://si1.go2yd.com/get-image/0LNrcnfN7j6

 

烘焙小技巧:

1. 面粉吸水率不同,可预留或者增加液体量;

2. 烘烤的时间和温度视自家烤箱和面包的大小薄厚来调整。

http://si1.go2yd.com/get-image/0LNrfgdkkJk

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