
对付雾霾天, 润肺止咳的枇杷糖水。
眼下的空气状况真糟糕,抬头望去,少了蓝天白云,多了雾霾灰尘,不管是逛街还是上下班,总能看见身边有戴口罩的同学来去匆匆。就连每天一贯的天气预报也不单单关注温度了,总要问一句“明天还有雾霾啊?还能开窗子啊?”
雾霾这个恶魔已经入侵了我们的环境,严重的影响了我们的生活和身心健康, 雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤,那么这么严重的雾霾天,我们该吃点什么呢?
除了多吃水果蔬菜,多喝水外,还要多吃一些润肺、清肺、清火的食物。比如枇杷、木耳、百合等。一定要给我们的身体去燥去火,清凉一夏。

枇杷熟了。
亲戚送来了一包枇杷,自家院子里长的,个头不起眼,小而且丑。随手剥了一颗放在嘴里,竟然发现,比外面买的大个的卖相好的要酸甜很多,口味很正。瞬间改变了我对它的不屑。
所以,吃了几个就决定煮点枇杷糖水,犒劳犒劳自己和家人。个头小,难剥皮,但我还是认真的剥好了,一点都没浪费,原汁原味的枇杷糖水。
------------------------------------------------------------------------------------------------【枇杷糖水】
原料:枇杷,老冰糖。
做法:

1.枇杷洗净,撕去表皮。
2.对半切开,去核,去掉果肉内侧白膜。
3.枇杷果肉放入小锅中,加水煮开。
4.水滚后,加入老冰糖继续焖煮一刻钟左右即可。

煮好的枇杷水,凉透放冰箱冷藏后饮用。
大热天的,透心凉啊,那叫一个“爽”
!!!!
酸酸甜甜的,有罐头的味道。
只是,自己动手做的就是原汁原味,绝对不含添加剂。

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