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【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品

(2014-06-09 09:22:11)
标签:

美食

雾霾天吃啥

枇杷的吃法

润肺

杂谈

分类: 美味羹汤

【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品                                                   

对付雾霾天, 润肺止咳的枇杷糖水。

 

    眼下的空气状况真糟糕,抬头望去,少了蓝天白云,多了雾霾灰尘,不管是逛街还是上下班,总能看见身边有戴口罩的同学来去匆匆。就连每天一贯的天气预报也不单单关注温度了,总要问一句“明天还有雾霾啊?还能开窗子啊?”

    雾霾这个恶魔已经入侵了我们的环境,严重的影响了我们的生活和身心健康, 雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤,那么这么严重的雾霾天,我们该吃点什么呢?

    除了多吃水果蔬菜,多喝水外,还要多吃一些润肺、清肺、清火的食物。比如枇杷、木耳、百合等。一定要给我们的身体去燥去火,清凉一夏。

   【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品

          枇杷熟了。

        亲戚送来了一包枇杷,自家院子里长的,个头不起眼,小而且丑。随手剥了一颗放在嘴里,竟然发现,比外面买的大个的卖相好的要酸甜很多,口味很正。瞬间改变了我对它的不屑。

        所以,吃了几个就决定煮点枇杷糖水,犒劳犒劳自己和家人。个头小,难剥皮,但我还是认真的剥好了,一点都没浪费,原汁原味的枇杷糖水。
------------------------------------------------------------------------------------------------【枇杷糖水】

  原料:枇杷,老冰糖。

  做法:

【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品
                    1.枇杷洗净,撕去表皮。

                 2.对半切开,去核,去掉果肉内侧白膜。

                 3.枇杷果肉放入小锅中,加水煮开。

                 4.水滚后,加入老冰糖继续焖煮一刻钟左右即可。

 

【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品

煮好的枇杷水,凉透放冰箱冷藏后饮用。

 大热天的,透心凉啊,那叫一个“爽”【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品!!!!

 

酸酸甜甜的,有罐头的味道。

只是,自己动手做的就是原汁原味,绝对不含添加剂。
【枇杷糖水】雾霾天的润肺饮品

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