我不得不提醒你，有很多二三十岁的年轻人，让人感觉到老。其实他们一开始做事的时候，也都是同你一样的健康，才华出众，但是他们到了中年优势就没了，因为他们被完全的挥霍掉了。这样的人年轻的时候会给然带来前途无量的感觉，但是不久他们就自己的精力被提前消耗完了，当青春的活力不见，你会发现你的自信也会很快消失，一旦自信消失，失败的人生也就开始了。如果年轻的时候不注重健康，那么即使他的志向无论有多么的伟大，也只好望洋兴叹，追悔莫及了。健康和人的成功密切相关，这关乎到工作效率，关乎到你的勇气和意志力，更关乎到生命。

在人生的战斗中，能否取得最后的胜利，就在于是否让身体处在一个良好的状态里，千里马不吃食，睡不好，会比一般的马还无力，根本无法经受出生活的历练和人生的战场。没有一个好的身体，在你的血液之中就无法拥有燃烧的火焰，又谈什么青春激扬的人生。希望你能快一些调整状态，保证好科学的饮食和充足的睡眠，保持健康，不要让我和你妈妈担心，别让你的理想为你现在的状态害怕。