浅谈人的情感系统

人体由诸多系统构成，这些系统可分为两类：物质系统（如医学所谓八大系统或十大系统之说）和精神系统，而情感系统是人类重要精神系统之一（另外系统是思维系统、意志系统等），对人的各个系统运动起着重要作用。

人的情感系统主要由情绪和感受两大部分构成，其中情绪是主导，感受是基础。人的感受和感觉一样，也是被动的。引起感受的因素主要有内在和外在事物的刺激，例如身体的伤痛会引起人的负面感受，来自外界的打击（如生活中的失败，他人的否定和攻击等）也会使人产生负面感受。情绪则直接由感受引起。例如身体和精神的舒适感以及外界的肯定、夸奖、工作的成功等会使人产生快乐、愉悦、兴奋等积极情绪。反之则会使人产生焦躁、不安、厌恶、抑郁等消极情绪。

情感系统对思维系统具有重要作用。健康的情感系统对理性思维和形象思维具有促进作用，例如，人们在情绪高涨时，逻辑思维的效率往往会提高，作数学题或理论思考的速度会加快，写起文章会思维奔涌，艺术创作也会提高成效，甚至会一气阿成；而当情绪低落时，则往往会使逻辑思维效率降低，一般难度的数学题也做不出来，写诗作文也难以成功。当然，有时愤怒情绪也会激发作者写出愤怒作品来，但这只是特例。

人的思维系统对人的情感系统也有重要影响。一是可以起到激发情感系统的作用。如当革命者有辩证思维，就可以激发其斗志，保持革命乐观主义情绪。伟人在井冈山时期就根据本质决定现象的原理指出，当前革命力量虽然弱小，但“星星之火可以燎原”，从而对革命前景充满了乐观情绪。共产党人坚信“人们是历史的创造者”这一历史唯物主义原理，因而对人民群众充满了热烈情感。二是可以化解不良刺激对情感系统的消极影响。如苏轼在《留侯论》中所言历史上一些“豪杰之士”就能做到“猝然临之而不惊”和“无故加之而不怒”，一些革命者则能够在工作中做到“忍辱负重”，这都是理性思维对情感系统的作用表现。

既然情感系统是人的生命系统的重要组成部分，并且对人的思想和行为有着重要作用，我们就应该努力加强对自身情感系统的培养，使其经常保持健康向上状态，以利人的思想和行为；同时要学会抑制不良情感的发生，一旦发生时则能通过物质（如吃药）和精神手段（如思想开导）尽量化解之，防止其影响正常工作和生活。