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我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

(2010-04-22 07:25:53)
标签:

apple爱自己

健康

鱼汤

黑木耳

美食

分类: apple-do-some-cooking

我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

 

apple的感性时间:

 

     看到上一篇换一种颜色去思念我们爱的那些人.... 我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤 里的留言了~

 

 

                            我知道这个人是谁~~~----我武汉的莉莉表姐~~

 

                            恩!!!老姐,我们都加油!!!

                         好好听话~~

                         好好生活~~

                         让外公在另一个世界笑着看我们的幸福~~!!加油!!

 

 

 

       昨天晚上回复了大家在“糯米藕”50张分解图手把手教你做【糯米藕】:来自江南普通人家我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

       那篇的所有提问,问了问题的筒子可以去看看哈~~不好意思,没有及时回复!

 

       今天上的是我昨天的午餐!!

 

  

       -----  黑木耳黑鱼汤&??(另一个大家猜哈)
         

          经常看apple博客的朋友知道,我们家最喜欢吃的就是黑鱼了哈~~

          所以我上的鱼菜基本上都用的黑鱼~呵呵

         

 

          我是黑木耳杀手!!!如假包换滴!!!

 

          我最喜欢这么吃鱼汤了,放老多老多的黑木耳,一顿狂吃!

          黑木耳跟鱼的比例严重失调的那种~我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

         

          一般这汤端上桌子,我都是先集中火力消灭黑木耳,在家老被俺老爸训!!

          一个人吃饭,哼~~咱也不用顾忌老爸那句:陈颖,注意吃相!!我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

          没人说偶喽~~哈哈哈

这比例够失调的吧~~哈哈,只见黑木耳啊~~ 我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤
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放葱~~
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我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

用到了盐跟葱而已 ,最简单的就是最美味的!

我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

这是啥?
我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

一菜一汤,我昨天的午餐!

很显然,我用上面那道菜的汤泡了饭哦~~

从小就喜欢,奶奶也很喜欢的~~红红的饭!!嘿嘿

我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

 

                                 黑木耳黑鱼汤

 

我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

做法:

一、材料

用到了:黑鱼、黑木耳、盐、葱、老姜、料酒

 

还是自己种滴那葱哈,苗条吧~~哈哈

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二、步骤
我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

 

 

提前把黑木耳泡上~~煮的时候放入即可~~

偷懒哈,具体做法请大家参考:一招教你做出牛奶般白的鱼汤:妈妈牌黑鱼汤

我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤



 

               我眼中鱼汤最简单最健康营养的吃法:黑木耳黑鱼汤

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