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瑜悦颂歌
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携手高尔夫之球场145:2015年9月4日成都青城

(2015-09-05 18:49:17)
标签:

golf

分类: 高尔夫

                   都江堰青城高尔夫俱乐部 QINGCHENG GOLF CLUB

           EVENT:       BLUE           TIME:     13:30――18:00    

           PLAYER:       WS            DATE:        09.04.2015       

HOLE

10

11

12

13

14

15

16

17

18

IN

 

INDEX

11

4

2

16

8

12

14

10

6

 

 

BLACK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GOLD

426

560

618

180

422

370

174

422

450

3622

 

BLUE

400

523

599

153

394

339

142

388

436

3374

 

WHITE

386

523

585

127

394

339

111

362

422

3249

 

RED

378

468

513

99

326

309

79

271

374

2817

 

PAR

4

5

5

3

4

4

3

4

4

36

 

(LYL)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WS

4

6

7

4

6

6

3

7

4

46

 

+/-

0

+1

+2

+1

+2

+1

0

+3

0

+10

 

标ON

 

 

 

 

 

 

 

推杆

2

2

2

3

2

2

2

2

2

19

 

开球上道

右曲

右曲

 

 

沙坑

成功/救球

 

 

1/1

 

 

 

 

0/1

 

 

 

球道失误

 

 

 

 

锄地

六号铁

锄地

锄地

九号铁

 

锄地

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

罚杆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HOLE

1

2

3

4

5

6

7

8

9

OUT

TOTAL

INDEX

5

17

13

3

15

7

18

1

9

 

 

BLACK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GOLD

540

356

187

535

170

401

361

459

392

3401

7023

BLUE

527

320

162

522

150

376

336

446

377

3216

6590

WHITE

518

306

140

503

150

376

336

437

377

3143

6392

RED

480

288

121

462

132

348

325

423

363

2942

5759

PAR

5

4

3

5

3

4

4

4

4

36

72

(LYL)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WS

6

5

2

9

4

6

4

8

4

48

94

+/-

+1

+1

+4

+1

+2

0

+4

0

+12

+22

标ON

 

 

 

 

 

 

 

 

 

推杆

2

2

1

1

2

2

2

1

1

14

33

开球上道

 

 

沙坑

成功/救球

 

 

 

1/1

 

1/1

 

 

 

 

 

球道失误

锄地

锄地

 

左拉

铁木杆

锄地

铁木杆

 

右曲

六号铁

 

左拉

五号木

左直

五号木

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

2

 

 

 

罚杆

 

 

 

2

 

 

 

2

 

 

 

 

成绩统计

成绩

Eagle

Birdie

Par

Bogey

Double

Bogey

+3

+4

+5

上球道率

标ON率

平均推

94

 

1

5

6

3

1

2

 

12/14

6/18

1.83

 

    小群球友捉对厮杀,好像赢球成了我的常态,不过成绩也就尔尔。对我来说稳定住了小九即是正常、若是能够见八即可骄傲一下。当然,也希望见八能够成为常态,那还得精雕细刻如技术、心理、体力、策略等等环节。

 

球场总结:

    12/14的上球道率是首次,虽然距离一般,但是因为坐球车的缘故、体力保持较好、稳定性提高不少,与上一场反差很大,如何稳定地保持下去才最重要。连续的木杆失误导致四个OB,损失很大,表明目前总是不能稳定地挥杆,与心态相关。

 

1、除开木杆OB,全场最大的失误是铁杆,无论长短,太多锄地。后期改善之后总结原因,在没有养成稳定的挥杆习惯之际,下场时越是去留意某个环节/点,越是容易在这个环节/点出错。例如今天就是太过注意右手腕的托举,反倒在下杆时不自觉地释放过早,而“转体启动”、“稳固中轴”和“下拉”都做的不好。

    其时,在试挥时应当注重大肌肉群的力量和挥杆的顺畅性,忘却某一个环节/点,让杆头顺畅地通过即可。

 

2、心理阴影的消除。如上一场最大的失误在四号洞,如一直感觉最难的八号洞,都因为极其想要打好而继续失误。其实不妨放开一些,或者缓攻一杆。  

 

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