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全麦贝果面包-美味与健康的组合

(2017-04-08 14:39:52)
标签:

美食

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贝果要说起来应该是犹太人风味美食,在欧美非常盛行,属于那种特接地气的美食,就好像咱们大街上的芝麻烧饼,当然做好的贝果也是非常地道。而且口味非常丰富。可以白嘴吃,也可以加上各种调味料,可以根据自己的口味发挥。在美国吃法就仿佛我们常见的赛百味,根据自己的口味来选主食和配料。最重要的是,这款面包属于低糖底油的配方,非常的健康。随着去国外学习和留学的朋友日益增多,这款口味的面包在国内日益盛行起来。今天我做的这款是加了全麦粉的全麦贝果。吃的时候感觉很筋道,有咬劲!

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材料配方

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1.        高筋面粉(面包粉)250克

2.        全麦面粉50

3.        细砂糖10

4.        酵母4

5.        5

6.        无盐黄油6克(一定是无盐的哦)

7.        190毫升(注意不同品牌的面粉含水量有差异)

8.        熟黑芝麻(装饰用)

操作步骤

用面包机和面

1.        把砂糖、盐、水先放入面包桶

2.        把高筋面粉再放入面包桶

3.        把酵母粉放在面粉上面(记住一定要先放面粉后放酵母)

4.        根据菜单选择和面档

5.        点击启动

6.        把无盐黄油切成小块,等面包粉成团了以后,放入即可。

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7.        和面结束,充分揉面

8.        将面团分成六等分。每个面团放少许干面揉成面团。整形后再醒发第二次15分钟

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9.        将醒发好的面团擀成近似方形面饼,卷成圆柱状。一头擀平。卷成圆圈状,

10.    将整理好的面坯放入烤箱30度继续发酵30分钟

11.    1000克水,加50克砂糖煮沸

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12.    将面坯放入沸水中,每一面煮30秒。捞出沥干,撒上黑芝麻。

13.    入烤箱18020分钟。观察一下烤箱内情况,上色之后可以在面包上覆盖锡纸。

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​小贴士:

  • 面包圈卷的时候接口部位要仔细,否则接出来不好看,
  • 煮面包圈的时候时间不可过长,否则面包外表会很皮,不好吃了

​请关注我的公众号


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