昨晚没睡好，今早又起得早。中饭吃得早，中午睡了一会儿，趁会员还没来，赶紧抓紧时间练一下

PUSHUP15热身  41KG*6 51kg*6 61KG*6 71kg*3 81kg*3 91KG*2 93.5KG*1 96KG*1 98KG*1 98.5KG*1 99KG*1 92KG*3 82KG*5 72KG*8 62KG*12 --- 还是因为没睡够，推得挺吃力

最后拉伸，总共耗时32分21秒