3飞练习：22!!! 21!!! 15 14*2 12 10 4 3*2 --- 天气有点湿热，热身阶段状态就很好，正式开始后也很快进入状态。实在没想到的是，继上周跳出21个之后，今天又再次突破达到22个！！！还有一次21个！！！今天也是少有的跳着非常喘的一次