为什么越来越多的成年人选择不生孩子？

凯蒂·吉利斯/文

郁嘉铭、雷雳译

过去当一些人们谈论起自己不想要孩子时，都会听到那句熟悉的台词：“等你老了，你就会改变主意。”

但近年来，越来越多的成年人选择不生孩子——这一决定曾经受到污名化，但现在正在获得更广泛的接受和理解。其中许多人的动机是对自由的渴望、对心理健康的担忧、经济和政治考虑，或者只是缺乏对拥有孩子的渴望。这一观点转变的背后可能蕴含着文化的变化：

1. 家庭和性别角色社会规范的不断演变

近几十年来，许多成年人已经将他们的优先事项从婚姻和孩子等传统里程碑上转移开来。对于一些人来说，个人自由、旅行和职业发展的吸引力超过了组建家庭的愿望。皮尤研究中心的一项调查表明，大多数没有孩子的成年人表示他们“只是不想要”孩子。这一趋势凸显了个人主义的兴起，越来越多的人以自己的方式定义成功，而不是遵循传统的期望。此外，更多的成年人认为是否有孩子时个人的选择，即便选择不生孩子也不会像以往那样担心收到过度的评判。

这些转变也与性别角色的更广泛变化有关。传统的期望——尤其是女性必须成为母亲的假设——正在演变，越来越多的成年人正在重新定义为人父母之外的成就感。然而，虽然许多女性仍然因自己的选择而面临评判和消极情绪，但值得注意的是，男性和女性都报告了类似的不想要孩子的原因。

2. 提高对心理健康和创伤影响的认识

除了社会接纳的增加以外，对心理健康和幸福感的关注是另外一个重要原因。对于许多人来说，不生孩子是为了保护他们的情绪健康和打破家庭创伤循环。随着心理健康对话的更加开放，越来越多的人认识到在承担为人父母的责任之前需要做好情感准备的重要性。

对于一些人来说，保持无孩子是一种有意识的治愈方式，可以避免重复虐待或创伤性家庭经历带来的痛苦模式。Blackstone与其同事的研究(2021)进一步表明，与为人父母的成年人相比，选择不生孩子的成年人所报告的生活满意度之间没有显著差异，这表明成就感和幸福感不必与为人父母联系在一起。

3. 经济和政治因素

养育孩子从来都不便宜。但今天拥有家庭会带来重大的财务挑战：从住房成本到教育、儿童保育、医疗保健和许多其他费用。以上这些因素都导致许多成年人决定不生孩子。对于部分人来说，经济的不确定性和不断上涨的生活成本使为人父母的前景令人望而生畏，甚至让人感觉遥不可及。皮尤研究中心(2024)发现，许多人表示，“没有孩子让他们更容易买得起自己想要的东西，有时间从事爱好和兴趣，并为未来储蓄”。此外，Watling等人(2021)研究指出，当生殖保健不确定或无法获得时，尚未生育的成年人可能会决定他们不想要孩子。

4. 文化和媒体表现使无子女生活方式正常化

媒体代表对社会规范有着强大的影响。电影、电视和社交媒体中对无子女成年人的描绘越来越多，这让使不生育孩子的选择正常化，并为他人树立积极的榜样。这样的节目让成年人在没有孩子的情况下过着充实的生活正常化，这一趋势今天在电视和网络空间中仍然可见。

资料来源：https://www.psychologytoday.com/us/blog/invisible-bruises/202507/why-are-more-adults-choosing-to-remain-child-free

（该文翻译发布得到了原文作者授权）