神经多样性对健康而言是喜还是忧啊？

布鲁斯·威尔逊/文

林婉婷、高婷、黎晓晞、郭唯冰、夏慧姗、齐妙、邓画如、王欣、张欣悦、李咏怡、翟家慧、唐嘉睿、王子奇、郝思洁、吴青潞、侯新铭、曹关宇鹤、全玹、罗晨萱、秦佳琦、雷雳译

“强烈的感受并非是软弱的症状，而是真正活着和富有同情心的标志。”

      —安东·圣马丁

过于敏感和神经多样性的来访者可能拥有一些非常积极的特质吗？

佐治亚大学创意研究与人才发展中心发现，在被诊断为注意力缺陷多动障碍（ADHD）的人以及被认为具有创造力的人中， 大脑结构与气质之间存在显著的相关性。ADHD的诊断与创造力高度相关。《Frontiers in Psychology》的一篇最新文章将冲动和多动症状与创造力联系起来。那么，是否还有其他神经多样性的个体，由于临床诊断而常常没有被认识到他们的长处？

我们是否可以接受这样一个现实：从我们的神经发育缺陷模型走出来，转向更积极的神经多样性视角是更有益的？

我们常说的焦虑不仅仅是焦虑，而是过度焦虑或过分敏感。也许我们也需要将神经发育障碍称为过度敏感。这些过度敏感的失调症与有利的和积极的认知特质有关。在抑郁症、焦虑症、躁郁症，甚至某些形式的精神分裂症的研究中，都出现了这些积极特质的证据。

神经多样性

“神经多样性”是一个用来解释人们大脑工作方式的独特词语：虽然每个人的大脑发育方式相似，但没有两个大脑的功能完全相同。神经多样性意味着大脑工作方式与普通或被称为“神经典型”的人不同。

神经多样性科学使人们对精神障碍有了更复杂、更积极的认识。神经多样性并没有忽视或否定与大脑障碍相关的真实挑战，而是对被诊断为精神障碍的人类经历提出了一个更深入、更多样化的视角。

焦虑和神经多样性

多项研究表明，高度焦虑的人能更准确地评估他人的情绪，能够更好地预测结果，更注意细节，工作表现也更为出色；高度焦虑也与智力相关，这种智力可能是与忧虑共同进化而来的。

抑郁和躁郁症

大量研究发现，某些形式的抑郁伴随着高于平均水平的智力和创造力；而躁郁症也与创造力和艺术气质相关。被诊断的病症和更高水平的功能之间似乎存在着悖论。

多样性的优势

神经多样性研究似乎驳斥了我们在精神障碍诊断方面对同一性的集体错觉。也许我们只是看到了神经多样性的负面方面，而没有足够重视其中的一些积极方面。大脑差异不仅与精神健康问题有关，还可能与一系列积极的认知技能相关。在精神障碍人口中，创造力、问题解决能力、智力和创新等能力一直被忽视，并且极大程度上未被充分利用。

回到原始时代，我们可能非常多样化。一个部落可能喜怒无常、性格孤僻，另一个部落可能过于活跃，还有一个部落可能反社会；也许神经多样性足以确保人类物种的生存；毕竟我们知道，在自然中，生物多样性决定了生存。

那么，神经多样性是否也是创造了今天的生存机制的一部分呢？似乎同质化社会与更多样化的社会相比，可能处于不利地位。

也许我们终于意识到神经多样性需要被承认为一种潜在工具，以便在将来关注于来访者的积极方面而不仅仅是他们的的弱点。通过认识神经多样性的这些积极方面，我们或许能够摆脱精神疾病模式的消极方面，转向更为积极的精神健康模型。

资料来源：

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/explorations-in-positive-psychology/202311/neurodiversity-a-wellness-paradox

（该文翻译发布得到了原文作者授权）