寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号（先兆），患者或家人若能认识这些信号，及时就医确诊并治疗，或采取相应的预防措施，预后将大为改观，故学会识别重病信号非常重要。

　　急性心梗的发病信号：

　　（1）疼痛的变化。急性心梗是冠心病发展的最严重结果，一般冠心病引起的心绞痛，通常不超过15分钟，经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解，且发作不经常。如果近期心绞痛发作变得频繁，或疼痛时间延长，疼痛经休息或含硝酸甘油也不能缓解，就要看作是急性心梗的先兆。还有，过去从无心绞痛的人，突然出现心绞痛，并伴胸闷、心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安、有死亡将至的恐惧感等症状，也是急性心梗即将来临的先兆。

　　（2）表现异常。突然出现不明原因的体力下降、难以形容的胸痛、咽部异物感、原因不明的牙痛、突发上腹部剧疼、严重胃烧灼感、骤然反酸、脉搏细弱跳动无规律、瞬间大汗淋漓，皮肤湿冷、呼吸困难和神志恍惚等，即使无心绞痛，也很可能是急性心梗的先兆。

　　脑血管意外的发病信号：

（1）运动障碍。逐渐或突然感到上肢和手脚软弱无力，活动笨拙或不灵便；

（2）感觉障碍。手脚或部分肢体突然麻木，冷、热、触等感觉迟钝或消失；

（3）语言障碍。谈吐不清或听不懂别人说话的意思；

（4）视力障碍。出现短暂性视力模糊、偏盲或一过性失明；

（5）共济失调。突发头晕、耳鸣、走路摇摆不稳；

（6）精神状态改变。或沉默寡言，或急躁多语，或嗜睡，或一过性意识丧失；

（7）突发剧烈头痛。

　　高血压危险的发病信号：

（1）原有高血压病史，平时血压尚平稳，现血压逐渐或突然升高，达高压180毫米汞柱、低压130毫米汞柱以上；

（2）有越来越重的头痛，走路不稳脚似踩棉花；

（3）有头晕、恶心、呕吐，视物模糊，以及全身或局部肌肉出现抽搐。

　　心力衰竭的发病信号：

（1）心脏病患者在没有感染的情况下，稍做轻体力活动即感心慌、气短、脉跳增快，休息后呼吸和脉跳恢复到正常其所需的时间比平常慢

（2）尿量减少，体重增加，下肢出现轻度水肿；

（3）夜间睡眠时须垫高枕头才感觉舒服，睡眠中常因气短而憋醒。

　　严重心律失常的信号：

　　心跳有停顿或胸内撞击感，并有心慌、蹩气、头晕、疲倦无力等；有的还可突发抽搐、不省人事。

　　呼吸衰竭的发病信号：

　　原有肺部疾病，逐渐或突然出现呼吸困难，口唇、指甲、耳廓发紫，同时伴头胀、精神不易集中、智力减退、夜间失眠、白天嗜睡、烦躁不安和肢体无意识动作等。随着冬季的来临，患呼吸道疾病的人逐渐增多。秋冬季节是“慢阻肺”急性发作的高峰时期。11月17日是世界慢性阻塞性肺疾病日，为“慢性阻塞性肺疾病——不容忽视的病害”。慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短。据世界卫生组织估计，慢阻肺在全球疾病死亡原因当中，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位。

　　环境质量下降是造成“慢阻肺”高发的最重要原因之一。长期吸烟者、反复呼吸道感染人群、从事粉尘职业者是该病的高发人群。据中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全研究，入冬以后，冷空气会增加人体支气管黏液分泌，减弱支气管纤毛运动，降低局部抵抗力，导致肌体易受细菌侵袭而发病。要预防“慢阻肺”，长期吸烟的人必须戒烟或减量。

　　室内要保持空气流通和清新。如果是没有粉尘污染的郊区住户，室外空气比较好，可以开窗通风；而居住在市区的居民，应采取科学的净化方法，来减少室内空气中的病原微生物等污染物的浓度，降低呼吸系统的患病概率。