清代太原地方有位杂货店老板，长年抱病，屡治不愈，向名医傅山求救。傅山要他亲自去寻找戴过三年的旧草帽一百顶，然后再给他配方治病。这老板，每天清早步行至东门，往返二十多里，看农民赶集，遇有戴过三年的草帽，便高价收购。这一百顶旧草帽，整整收集了一年，共步行七千二百多里。这时，老板能吃、能睡，步履又健，他拿着这百顶草帽去找傅山配方时，傅山笑着说：“你的病我已经给你治好了。”老板恍然大悟。

    现代免疫医学研究表明，人的免疫功能，动则盛，惰则衰。贪图安逸的人，由于活动少，四肢懈怠，久而久之，其体力和精力都会走下坡路，抵御疾病的能力随之下降，其心脏往往会早衰10-15年，患心血管疾病的危险亦比一般人高1-3.5倍，许多疾病将不招自来。

    贪图安逸的人，大多生活懒散，不思进取，凡事马虎，敷衍了事，往往容易导致自身惰性心理的产生，如忧郁、沮丧、怨恨、烦恼等，常常垂头丧气，郁郁寡欢。这种负性情绪，不仅为罹患各种疾病敞开了大门，而且亦容易未老先衰。

    贪图安逸，心理上和生理上都陷入惰性，任何年龄段都可发生，但特别容易产生的是中老年期。有些人到了中年，一遇挫折或不顺心，便哀叹“人到中年百事休”，暮气沉沉，一办离退休手续，就涌起日薄西山的消沉情绪，对生活采取“混”的态度。

    流水不腐，户枢不蠹。为了维持自身的健康，切莫贪图安逸。