一、人生动力

人生的动力种类很多，我有一种划分方法将人生的动力分为绿色动力和非绿色动力。所谓非绿色动力就是那些既能够为人们提供向上的动力，同时也具有一定的甚至是非常可怕的副作用的动力，比如权力、金钱、贪婪、出名、面子、显摆、美貌、美色、享乐、幸福、成功、胜利、金榜题名、出人头地……这些确实可以让人产生各种动力，但它们却都具有副作用，从长远看，其副作用一定会超过其正作用，轻则导致心理问题，重则分裂甚至成为废人。

所谓绿色动力就是没有副作用的动力，我以为绿色动力包括成长（学习、锻炼、训练、技能的掌握等等）、爱（尊重、理解、付出、以他人为中心等等）、成事（创造、做成事情），为什么这些动力会没有副作用？这个问题不打算展开分析了，大家可以自行脑补一下。

二、人生的本质痛苦与生命外化

今天重点对成事（即创造）进行详细的分析。每一个人都体验过成事的快乐，可是没有人去问过“成事是满足了自己的什么需要？它为什么会那么快乐？”这就牵涉到人的本质需要、本质痛苦的问题，人生的本质痛苦是来自于因渺小感、孤独感而产生的痛苦，也就是说渺小感、孤独感、恐惧感是人生最深刻、最强烈、最恒久、最致命的痛苦，能够解决或缓解渺小感、孤独感、恐惧感之痛苦的事情一定会带来最大的快乐！

成事就是能够解决或缓解渺小感、孤独感、恐惧感之痛苦的正确手段或方式之一，它原理是什么？因为它是人的生命外化，生命外化可以很好地缓解、消解人的渺小感、孤独感、恐惧感。

何谓生命外化？与“外化”相对的是“内化”，用大白话来说内化就是把个体生命之外的东西消化吸收，令其转化为个体生命的内容，最终成为个体生命的组成部分，比如知识的学习就是一个内化的过程。与之对应，生命外化是将生命的内涵外显于生命之外的过程，用大白话表达：生命外化就是把生命之内的把个体生命之内的东西转化为生命之外的东西。比如画家画出了一幅画，小偷偷到了钱包，这两种情况都属于生命外化，画家的生命内涵包括美学知识、对绘画的情感和理想、对绘画目的或定位的设想、绘画的技能……小偷的生命内涵包括不劳而获的思想、察言观色的功夫、偷窃的技能……当画家画出了一幅画，小偷偷到了钱包，他们就把自己生命里的东西外化成那幅画和那只钱包，换言之，那幅画和那只钱包就承载了或体现了或折射了他们生命里的内容。

以上例子说明，生命外化有对错之分，我们把好的生命外化叫做“自我实现”，自我实现指完成生命外化并得到社会认可、从而实现自身价值的行为过程。当然，坏的生命外化是我们绝不提倡的。

三、生命外化与天人合一

好的生命外化（即自我实现）为什么会让人获得超棒的体验？答案是：因为它可以很好地消解孤独并真正体验到天人合一的美妙。

人最深刻的痛苦就是孤独感和渺小感。当人有了意识之后，他慢慢地就会发现一个可怕的事实：自己是无比渺小和孤独的！放眼浩瀚寰宇，ta就发现：1. 自己简直就是完全可以忽略不计的极其渺小的存在！2. 居然没有任何和自己一样的东西。

这种感觉实在太折磨人了，于是人们迫切地渴望“强大”（比如幻想自己是伟人）和“爱”，因为自己“强大”了就不再渺小，因为有人“爱”了就意味着“我”不再孤独。

自我实现则是在“我”之外创造出另一个“我”来，从而消解渺小感和孤独感，这样带来的体验是极其美妙和舒适的，马斯洛把这种体验叫做“巅峰体验”。当然，准备地说不是创造出另一个“我”来，而是把“我”的一部分创造出来，比如：曹雪芹要写出《红楼梦》，必须具有极其丰富的人生阅历、深邃的思考、对人性和心理的精准认知、医学的知识、诗词知识和能力、出色的写作能力、坚强的意志……他永远这些东西就是说这些东西已经成为了他生命里的内容，他把《红楼梦》写出来就意味着他把他生命的部分内容外化出来了，即《红楼梦》体现了、承载了、折射了曹雪芹的部分生命内涵，对于曹雪芹来说《红楼梦》就是他生命的一部分，也即曹雪芹将他生命的一部分变成了他生命之外的内容，这就是“自我”的“实现”。

这时候，曹雪芹既感受到了自己的力量、能量（各种知识、各种技能、品质……）也感受到了生命之外有了和自己一样的“东西”，渺小感、孤独感都被很好的化解、消解、缓解了。

即曹雪芹看着《红楼梦》实际上就是看着他自己，也就是说他和外在的那部《红楼梦》是相同的、同一的、一致的、一体的、合一的、共鸣的，而这实际上就是天人合一。当然天人合一的形式有无数种，通过生命外化而令生命之外有了和自己相同的东西，从而实现与外界同一、合一的方式只是其中的方式之一。

请相信：自我实现、天人合一是人生最大的、最高级的快乐！对此不作进一步展开分析或描述。

四、如何自我实现？

假设你认同了自我实现、天人合一是人生最大的、最高级的快乐，那么随之而来的问题就是如何自我实现？

如前所述，自我实现就是把生命里的东西放出到生命之外来，并且为社会所接受或赞扬，那么就是说生命里首先必须要“有东西”，否则自我实现就是无稽之谈，而且这些“东西”还必须是“好”东西，否则也无法真正的“自我实现”，所以我们就明白了：要收获人生的最大快乐自我实现，就首先必须往自己生命里“装上”“好东西”！即自我实现的两个重要条件是：1. 往生命里“装”“东西”，2. 保证“装”的是“好东西”。而要具备这两个条件当然就是学习、成长！

否则，如果你的生命里都没有“东西”，或者你有的是“坏东西”，你就一定无法体验到天人合一的巅峰体验！比如一个人的生命里如果具有的是享乐、不劳而获、自私、狡猾、对社会充满敌意等等品质，当他将他的生命内涵外化出来的时候，很可能就表现为偷盗、抢劫……

可，学习、成长恰恰是很多人所非常排斥的！只希望理性的、干净的人们能牢记：人生最重要的、永远不能遗忘的事情就是成长！