撰文/姜汉忠

美国“趣味科学”网站报道，如果你今年四十岁，你儿子就像你家的烟囱一样整天冒烟，你是否会担心他的健康呢？你知道该如何让他戒烟呢？答案很简单，告诉他，整天跟他生活在一起，“奖励”你的二手烟会把你毒死。

二手烟，亦称环境烟草烟雾（ETS），其支流是烟头、烟斗或者烟组成，其主流是呼出来的烟雾。不吸烟的人如果跟吸烟的人接触，其吸入的化合物有四千种之多，与吸烟者相同。

这些化合物中六十种以上已被证明致癌或者有致癌的嫌疑，其中包括甲醛、砷、镉、苯和环氧乙烷。烟草的烟雾中还有一些化合物，对健康的损害显而易见。氨刺激肺，一氧化碳阻塞呼吸，甲醇吸入体内有毒，氰化氢影响呼吸。

仅在美国，每年约有四万个因心脏病死亡的病例以及三千个左右因肺癌死亡的病例应该归咎于二手烟。二手烟会增加血管损伤的危险，会减少锻炼能力以及改变血液中胆固醇的水平。

研究显示，因配偶吸烟而接触二手烟几十年的人，患肺癌的危险大约要增加百分之二十。在工作场所或者公共场所长期与二手烟相伴者，肺癌发生危险会增加大约百分之二十五。

有些人说，我们室内装有空调，会把烟雾排出室外。不错，空调能排烟雾，但是那是可见烟雾。排不出去的那些可吸入颗粒依然在室内到处游荡，对健康十分危险。千万不要天真地认为，开空调就能预防二手烟的危害。

解决二手烟的最好办法是帮助你儿子战胜烟瘾。如今戒烟方法很多，你不妨找一种适合他的方法把烟戒掉。如果戒不掉，至少不让他在家里吸烟，这样可以保护你自己的健康。出门在外，也要尽可能远离吸烟者。

二〇一〇年三月二日

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