撰文/姜汉忠

对人来讲，什么东西最重要？当然是身体。道理很简单，健康是一个人的本钱。有本钱，能做事，没本钱，甭做事；本钱大，做大事；本钱小，做小事，这恐怕是谁也逃脱不了的规律。

话虽这么说，可是人一降生，除了襁褓婴儿和耄耋老人，人们多数时间都在玩命。从三四岁开始，有人就较上劲了，一个接一个班地上。到了中小学，又开始为进重点大学打消耗战，从早到晚难有些许休息时间。到了大学又开始为前途四处出击，轻生的新闻是有发生。走向社会，又开始为名为利打拼，身心疲惫，自不待言。有人周末也去健身房活动两下，那充其量不过是自欺欺人的把戏而已。

日前，一位健康专家电视演讲时说，对健康的损害并非朝夕之间。换句话说，人体重要器官一旦发病，那都是几年或者十几年、几十年积累的结果。汽车大家都知道。上车伊始，就努力了解它，适应它，按规律使用它，我相信它的寿命就会比较长；倘若不管三七二十一，不论是挂挡给油还是转弯停车都是“疾风暴雨”，我肯定这车子用不了几天就会完蛋。人的身体也是如此，也需要了解，顺应，保养，只有这样，才不会或者少发生大毛病，才会为你服务时间更长久。

公园是个活动身体的好地方，可是去那里的不是花甲老人，就是慢性病患者。听他们说话，不论是看病还是用药，知识之丰富，就像健康专家一般。可是，不要忘了，他们都是从年轻时代“拼”过来的，都是以健康过早损坏为代价换来的。如果每个人从年轻的时候好好呵护自己的身体，我想到了老年，拥有一副好身板是一件最幸福、最宝贵的事情。

对每个人来讲，“事后诸葛亮”意义已经不大。如果大家都从小的时候抓起，都有健康意识，我想这个社会不仅能少几个重病患者，还会提高整个民族的健康素质。

二○○九年七月八日

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