歌曲会愉悦心脏
(2009-05-06 22:33:49)
标签:
歌曲心脏健康 |
分类: 健康科学 |
撰文
姜汉忠
如果你心脏有问题,也许你会插上iPod或者打开CD机听几段柔和的曲子。
据“健康日”网站报道,美国天普大学的研究人员对此前的二十三项研究成果进行了综合分析之后发现,住在医院的冠心病病人听听音乐,心律、呼吸率和血压都可以降低。
发表在《循证医学数据库》最新一期的这份报告认为,如果病人选择自己喜欢的曲子,其镇静效果最好。例如,当病人收听自己选择曲目的时候,他们每分钟脉搏跳动减缓的效果,要比那些选曲工作由研究人员代劳的病人好一些。
天普大学生命的艺术与质量研究中心助理主任约克·布莱特在该校举办的一次新闻发布会上说:“我们从临床经验中得知,如果人们选择自己喜欢的音乐,而音乐又具有节奏缓慢、旋律和谐、变化平稳的特点,他们就会按照音乐的节奏放松。”
研究人员对过去的研究成果进行分析的时候了解了音乐对一千四百六十一位冠心病病人的影响,有的是在治疗期间,有的是住院两天后。在所有这些研究程中,所使用的音乐的节奏都很慢,但是在某些情况下,会请音乐治疗师帮助选择曲目。
美国心脏学协会前主席、西北大学心脏病学系的主任罗伯特·博瑙博士对这项发现提出了质疑。他在新闻发布会上表示,缓解压力对心脏病人的确有着重要意义,不过他说最新这项分析显示,还没有任何结论性证据证明这种放松疗法会减少压力,跟不用说会减少压力造成的后果了。
他认为,“锻炼才是有益的,因为它会减少压力,也会降低血压。”
二○○九年五月六日
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