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科学家发现心情忧郁对大脑有益

(2009-04-24 12:40:01)
标签:

忧郁

大脑

健康

分类: 健康科学

撰文/姜汉忠

英国“每日邮报”网站报道,下次走在路上,若是天空再次突降瓢泼大雨,就多想想下雨带给你的好处,那可是值得纪念的经历呀。


心理学家告诉我们,潮湿的天气让我们心情抑郁,可是这样的天气能改善我们的记忆。相反,阳光明媚心情好,记下来的东西反倒少。这是澳大利亚研究人员进行记忆测试之后得出的结论。


乔·弗格斯教授领导了这项研究。他说:“这看上去与直觉相反正好相反,一点点伤心反倒是一件好事。”


测试是在澳大利亚悉尼一家商店购物者当中进行的。研究人员在收银台上随机放了十件小装饰品,诸如塑料动物、玩具枪、粉色猪形扑满和四个小火柴盒大小的汽车,其中有两红色的伦敦公共汽车和一辆拖拉机。下雨时,伤心的音乐在商店中播放,包括肖邦的《安魂曲》和节奏缓慢的曲子,结果人们的表现不错。晴天时,商店播放欢快的曲子,比如法国作曲家乔治·比才的《卡门》以及吉尔伯特·比高德和美国歌手兼作曲家加斯麦恩·苏利文的曲子,相反受试者的表现却不怎么样。


新南威尔士大学心理系的研究人员说:这样做是为了“对他们的积极和消极情绪产生更多的影响”。购物之后,研究人员问他们记住了多少小玩意儿。这些人下雨的时候心情低沉,得分比晴天的时候要高。


研究报告称,这些测试让人们看到越来越多的证据,那就是思考方式、判断水平以及记忆准确性受情绪积极和消极影响恨明显。弗格斯教授说:“我们预测到并且发现天气诱发的负面情绪让人们记忆的准确性得到了改善。”


购物者如果情绪不佳,其记忆效果和辨别能力都好得多。弗格斯说,心情不好会让人们将注意力集中在周围环境上,思维也就更彻底,更仔细。高兴的时候则不同。彼时彼刻,人们自信有很大提高,忘性也增加不少。换句话说,心情快乐的时候,人们对周围环境不那么在意,对所闻所见的判断也更快得多。一方面人们的忘性增大,另一方面人们对自己的记忆更加自信。


把日常生活中单调乏味的事情准确记下来是很困难的一件事,可是准确记忆对日常生活以及与辩论和法律有关的事情却非常重要。不过,令人心情对现实记忆的准确形究竟有什么样的影响,人们了解得依然十分不够。

二〇〇九年四月二十四日

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如需转载,请拨打010-68996306或者按照公告栏上的方式联系作者,谢谢。

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