三八女人节就要到了。首先向女同胞表示节日的问候。其实，节日问候是一个方面，平时关注才是重要的。女人的健康是家庭生活的一个重要方面。随着社会的发展，生活工作压力不断增大。女性出于自身特点跟家人抱怨一下未尝不可，不过不可过分。年纪大的女人要注意，抱怨太多伤身体。年轻的女孩也要小心，牢骚太盛也没有好处，不仅如此，坏处还会接踵而来。据美国《每日科学》网站报道，美国密苏里-哥伦比亚大学的一位研究人员发现，向朋友大肆抱怨的女孩子易患焦虑和抑郁症。

这项为期六个月的研究是由密苏里-哥伦比亚大学艺术与科学学院心理学副教授阿曼达·罗斯主持的。罗斯研究了对问题与关注之处大肆议论的副作用。罗斯发现，女孩子坐在一起抱怨比男孩子多，青春期的女孩子更是如此。罗斯还发现，秋天开学时，女孩子要是抱怨不休，到了春天很容易变得抑郁而又焦虑。

罗斯介绍说：“女孩子们坐在一起抱怨的时候，很大一部分与令其悲伤失望的问题有关——这类问题他们总是念念不忘。这就是抑郁症。”罗斯接着说：“说到焦虑，一起抱怨常常让他们对问题更担忧，特别是对将要产生的结果。一起抱怨会导致抑郁症和焦虑症。与其花时间抱怨，不如利用这些时间进行一些积极活动，这样青春期的孩子就能远离问题。这对那些遇到问题不知所措的女孩子，意义更大。比如某个男孩子喜欢她，比如人家是否邀请她参加一般孩子都参加的聚会，等等。”

这项研究涉及三年级、五年级、七年级和九年级的学生，总共八百一十三名。受试者回答了一系列问题，诸如春秋两个季节他们一起抱怨的情况以及他们是否出现抑郁、焦虑以及彼此之间的友谊问题。具有讽刺意味的是，相互抱怨与抑郁、焦虑增加有关，可是抱怨在某些情况下却能促进友谊。男孩子相互抱怨不仅未曾产生抑郁或者焦虑，而且还能使他们建立起亲密的友情。

罗斯说：“多年以来，我们一直鼓励孩子们通过这种抱怨找朋友，从而给予需要者一些社会帮助，也让自己获得来自他人的支持。一般而言，议论问题并且获得社会支持将使你身体健康。一起抱怨本来是为了解脱，可是一旦过了头，不仅不好，反而有害。有些孩子，特别是女孩子，将问题讲到极端。此时，平衡被打破，因为跟朋友抱怨会让人心理不健康。”

其实，世界上很多事情都是这样。好事做到头就会变坏；坏事到头就会变好。有了委屈，有了烦恼，就找亲人、朋友抱怨一番吧。不过，一定要适可而止呀。

　　　　　　　　　　　　　　　　二〇〇八年三月三日