昨天晚上看了一个心理访谈节目。被访谈的是一位当了一年父亲的二十七岁年轻人。这位老弟现在跟自己仅有一岁的儿子争起宠来了，不仅要在老婆（孩子的母亲）面前争宠，还要在自己的父母（儿子的祖父母）面前争风吃醋。之所以发生这种情况，专家分析被访谈的小伙子从小受人恩惠多，而没有给人做事的习惯，即便做了一点也觉得非常了不起了。比如，妻子怀孕时候，是他“亲自”陪着去的。小伙子也承认，长这么大从未给父母做过什么。由于少给他人做事、只会享受他人的关注与呵护，一旦他人的关注呵护有所变化，自己便会生出一种被冷落的感觉，甚至觉得自己是家里一个多余的人。

要想解决这种“被冷落”的问题，方法可以说多种多样。一个就是从关爱的蜜罐中脱身，使自己成为家庭中负责的一分子。还有一个就是多接触社会，这样就不会总把自己当成“社会婴儿”来对待，跟同事、朋友有一个良好的互动。第三个办法，就是学会远离烦恼，杞人忧天多半是无所事事造成的——要学会找事情做。

专家当场就给小伙子一个建议。当孩子入睡、劳累一天的妻子可以松口气的时候，做丈夫的可以走上前去给妻子按摩一下，这不仅会让疲惫的妻子得到放松，还能让夫妻之间的感情增进不少。有时候，丈夫也可以主动把孩子抱过来，放在胸前，让孩子听到他最熟悉的心脏跳动声，从而产生安全感。如果经常这样，孩子见了你不仅不会吓哭，还会跟你亲近。妻子离不开你，儿子离开你不行，你还会绝的多余吗？你还会有失落感吗？不仅没有，相反你还会是一个幸福无比的人。

由此我想到，给自己的亲人做事不计较回报，你在亲人面前就是一个不可离开的人；你给朋友做事不计较回报，你在朋友面前就是一个值得交往的人；你给社会做事不计较回报，你在社会面前就是一个很有价值的人。总之，一旦你觉得你是一个有用之人的时候，你就会产生一种幸福快乐的感觉。这从反面说明，一个人没有物质基础无法生存，一个人没有“为人民服务”的精神与价值将会生存得很没有尊严。

我在拙文《如何才能少烦恼多快乐》中写道，“要想快乐，坐在家里是等不来的。你要挖空心思自己去找，就像当年石油勘探队员找油田一样，有时候费了不少劲还不一定找得着呢。”一个“找”字意蕴无限，给别人做事应该是最重要的一条。当年雷锋为战友为群众做了那么好事，在很多人眼里很傻。依我看，雷锋不傻，至少在别人得到帮助的同时，自己也得到了快乐，一举两得，何乐而不为！一心只想自己的人可以断定没有快乐可言，尽其所能为家人为朋友为社会做点事情的人才是最快乐最幸福的人。顺便说一句，坐等上门的幸福缺少持久性，而自己主动找来包括给别人做事换来的幸福，那才是持久的，才是让自己的内心得到营养的。

　　　　　　　　　　　　　　　　二○○八年元月六日