《对付“坏心情”八大方法》发表之后，我收到了一些网友的意见，当然也得到了网友的支持。根据网友的来信，我补充两点，从而使我那对付“坏心情”的方法变成了十条。

 

第九，看动画片。这个主意不错。动画片不光是为小孩子准备的，成年人看了也不错。实际上，还有一种动画也值得一看，虽然不是那种连续剧，但是开心效果也很好。我只要有时间，每天都会在晚上六点多观看中央电视台的“快乐驿站”节目。这个节目做得不错，将相声、小品等戏剧形式与动画结合起来，从而增加了观赏性。看完之后，布伦此前心情如何，都能使自己心情愉快。当然到剧场看演员演相声也不错。

第十，看别人的文章。有个网友反映，看到我的文章的时候正好心情不好，看完之后“确实心情轻松了”。这点我倒还没发现，以后要多多观察。　

不论是看动画片还是看文章，都有一个共同点，那就是视觉器官用得最多。在我看来，虽然能起到一些作用，还是不如动手效果好。之所以如此，视觉的刺激好像比较肤浅，看完了过一会儿就慢慢过去了。亲自动手则不同，尽管到了第二天，看看自己做的东西，依然回味无穷，其作用更长久一些。

　　　　　　　　　　　　　　　二○○七年十二月卅一日