有人说，我们这个民族是一个讲情、讲义的民族，情义之下就是谁也离不开的“关系”。换句话说，关系对我们是非常重要的，少了相应的关系，很多事情就只能停留在口头上了。其实，“关系”的作用不光表现在办事上，对人的健康也有不可小觑的影响——当然有积极的影响，也有消极的影响。关系有多种，有的人一生下来就与别人建立了某种关系，比如父母与子女的关系，有的则不同，需要选择，比如只有结婚才会产生夫妻关系。还有一些关系比较特殊，比如买卖关系，比如走在街上与不速之客发生矛盾的路人关系，其临时味道比较强。不过，即便如此，真要是碰上问题，那对一个人的影响也是不小的。清华大学一教授十三岁的女儿上车购票与售票员发生争执，随后被售票员掐死。虽然获得巨额赔偿，可是老来得到的女儿没有了，这对身心该有多大的影响。当有不长眼的记者能否原谅凶手售票员的时候，教授能说什么呢？“杀”女之仇放在你身上你能原谅吗？

第一，夫妻关系。德国社会经济委员会每年都对一些家庭进行回访。这家机构在回访的时候发现，有些青年男女在喜结连理之前的两三年中感觉很幸福，结婚之后就觉得更幸福了。可以这样讲，新婚第一年的日子是最幸福的。可是时间一长，夫妻二人觉得生活不那么令人满意。尽管如此，若是跟婚前相比，即便是丝婚到来之时，夫妻俩还是颇有一种幸福感。研究表明，婚姻生活的一个好处就是，夫妻俩可以拥有一种经常性的令人满意的性生活。可以这样讲，已婚之人身体比较健康，寿命也比较长。

第二，父母与子女关系。孩子出生的时候，幸福感骤然上升。尽管随着时间的推移，新鲜感渐渐淡去，可是那种幸福感却长久荡漾在父母的心头。我曾经看到一则报道，说一群当了父亲的男人聚会，中间间或也有几个女人。可是当他们讲到自己的女儿的时候，一个个眉飞色舞，那种骄傲劲头就别提了——还真巧，他们膝下还都是女儿。不说别人，就说我自己吧。我女儿如今在上大学。从小到大，只要女儿一声号令，我立马冲向前方，尽我所能为女儿办事。女儿呢，也为有给她帮助的父母而高兴。这不，女儿刚刚发来短消息，从扬州回南京路过镇江，问我有什么好玩儿的地方没有。我赶忙找地图，上网查询，跟头流星地给女儿作了回复。心情愉快，身体健康也就有了保证。

第三，朋友关系。人是社会性动物，离不开彼此交往。除了家庭关系之外，一个人最重要的社会关系就是朋友关系。这一点我最有体会。这些年我的社会交往比以往任何时候都多，而且所交的朋友还以年轻人占大多数。朋友之间交往的最大便利就是没有家庭关系的那种扯不断的性质，也没有同事之间那种利害冲突当绊马索。朋友交往，只求彼此之间有共同语言且彼此能够包容互补。给朋友做事，我会有一种幸福感——我对朋友还是有用的。朋友得了你的帮助，一般是不会忘记你的。朋友之间可以知无不言，也可以倾诉衷肠。遇到心情不快的时候可以讲给朋友听，遇到好事的时候更要跟朋友分享。每当我有高兴的事情，我总是先告诉我最好的朋友。对方也是如此。朋友之间分享快乐和喜悦，对健康会有莫大的好处。

第四，同事关系。只要你工作，同事关系就会存在。同事关系具备几个特点。其一，同事需要长年累月相处。其二，同事之间需要配合才能做好工作。其三，同事之间还存在一种竞争关系，也就是利益冲突。这种关系处理好了不容易，弄坏了可是快得很且难以修复。一旦同事之间发生不可调和的矛盾、摩擦，那将对一个人的工作、生活乃至健康产生很大影响。同事之间发生冲突抑或武力相加的也并非凤毛麟角。如果为了一官半职而血拼一场，那影响就更大了。我的建议是，如果你无法在各个方面跟同事拉开相当大的距离，就不要企图搞什么积极，那会遭人妒忌的——出头的椽子先烂。一旦遭人妒忌，日子一定会不好过。我的另一个建议是，平等对待每一个同事，与之保持同等的距离。一句话，工作上配合，关系上一般。这样就可以最大限度地避免因为同事关系恶化而给自己的身心带来无法估量的损害。

第五，上下关系。上下关系在很多地方表现为雇佣与被雇佣之间的关系。首先你要知道你在这种关系中的从属地位，这是至关重要的。这样你就会对你的上级持有适当的尊重。你尊重人家了，人家才会给你发挥才干的机会。有了才干还不够，还要学会为上级分忧解难。这样你跟领导才会相得益彰。还有一点需要提醒的是，不论你做得多出色，你的上级还是你的领导者，如果让人产生“功高盖主”的感觉，那可就不妙了。道理很简单，一个人不论占据的位子多高，那都是建立在一个普通人的基础上。普通人具有的喜怒哀乐一样也少不了。如果你不懂得这一点，你就会觉得你的上级总是对你不起，其结果你的心理失衡，你身体的健康水平就会降低一个水平。

以上所说正面影响居多，负面影响当然也会存在，关键在于你如何处理。就拿夫妻关系来说，弄不好彼此反目，这时对当事人的影响就只有消极的了。损失一些金钱事小，健康完蛋了可是最要命的。

　　　　　　　　　　　　　　二○○七年十二月卅一日

请参考《对付“坏心情”八大方法》。