说起瘦身，人们马上会想到饮食或者锻炼，好像只要少吃多练，就可以减轻体重。事情远没有那么简单。最新研究成果显示，肥胖具有社会传染性。

英国《独立报》网站报道，在过去三十二年中，美国的科研人员对一千二百人的身高和体进行了跟踪观察。结果发现一个人增加体重，其周围的人亦有增重趋势。经过多年调查，让研究人员深感意外的是，对人们的体重影响最大的不是基因相同的家庭，也不是自己的家族，而是毫无遗传关系的朋友。

一个人发胖，他朋友肥胖的机会将增加百分之五十七，后代发胖的几率却是百分之四十，配偶发胖的几率则是百分之三十七。还有，同性之人比异性之间影响要大得多。

这项研究成果发表在《新英格兰医学杂志》上。严究成果显示不论胖瘦，都跟其长期的社会交往有关系。

参与这项研究的哈佛大学医学院保健政策教授尼古拉斯·克里思塔基斯说：“似乎有这样一种情况，一个人体重增加，最有可能改变他对标准体重的看法。一旦周围的人块头那么大，自己就会觉得胖一点没什么。这种感觉会蔓延开来。”

另一位合作者、美国加州大学社会网络专家詹姆斯·弗勒说：“这跟人们对身体和健康的看法有关。吃多少、如何锻炼身体、体重超出多少算肥胖——人们有意无意地会看别人的眼色行事。社会效应比人们想的要大得多。人们花了不少功夫寻导致肥胖的基因和身体变化过程，其实也应该花时间对其社会方面的影响进行一番研究。”对社会影响进行研究有一个好处，那就是帮助一个人控制饮食、增加锻炼会让很多人减轻体重。要知道，苗条可以传染。

一句话，你要保持苗条，就少跟胖子摽在一起。