花猪从四川出差回来了，打电话说，给我带了牛肉干，豆腐之类的。而且居然还带了一些火锅底料，说还有什么水煮鱼的，狂晕！我们家从来不吃火锅啊。而且如果吃水煮鱼的话，我从不用外面买的调料，没必要啊。可想而知，花猪是大包小包的回来了。

花猪是我玩户外时认识的一个朋友，本来不叫花猪的，可是因为花子的迷糊，好好一个警花，成花猪了。

以前写过一个博，漓江游记之小花猪的由来。嘿嘿，文章末尾回顾一下！

花子不吃胡萝卜和南瓜，可是花猪爱吃，所以她就成一只小猪猪了。嘿嘿！这不，就是胡萝卜和南瓜惹的祸！

可是，不可否认，胡萝卜和南瓜都是好东东啊，营养一大堆一大堆的。

前天去超市，犹豫再犹豫，还是买了个南瓜，说有有机的，所以价钱也不便宜，七块多一斤，一个拳头大的小南瓜，花了我八块多钱。汗，就这让猪吃了，也就一口，也忒奢侈了吧！

南瓜已经去皮蒸上了，我还没想好到底怎么吃！反正咸蛋黄焗南瓜肯定是不可能啦，因为家里没的咸蛋黄。于是决定做点南瓜小点心，可南瓜蒸了一半，我反悔了，多麻烦啊，算了吧，不做了，那锅里的南瓜咋办，得，简单点，来个南瓜汤吧！

奶香南瓜汤

材料：小南瓜一个、洋葱1/4个、牛奶一袋、新鲜奶油半罐（应该可以不加的，我这是前天做丸子烩菜花时剩下的）、黑胡椒粉适量

做法：1、南瓜去皮切成小块，洋葱切碎

2、锅中加入少量橄榄油，油热后，加入洋葱碎炒香

3、把南瓜加进去继续钞，小火，别把南瓜钞糊了（我那南瓜因为原打算做南瓜小点的，所以蒸了一下，如果做汤，完全不必要蒸的）

4、炒一会，加入少量水，再加入牛奶开始煮，直至南瓜完全软了

5、把煮软的南瓜放在打碎机中打成泥状，再倒回锅中，继续煮，煮开后加入鲜奶油，搅拌均匀，煮至南瓜浓稠后，即可关水，放少许黑胡椒粉，出锅

啰嗦一下：1、尽量不要加盐，会盖住南瓜的味道的，糖也不用了，南瓜本来就是微甜的，不过可以加少量鸡粉。

2、上面的枸杞是装饰用的，最好提前泡开，因为原来没打算做南瓜汤，所以没泡，嘿嘿！

南瓜的食疗作用：

1、解毒  南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2、保护胃粘膜  帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

3、防治糖尿病  降低血糖南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。

4、消除致癌物质  南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

5、促进生长发育  南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

所以南瓜真是好东东啊，我们一定要多吃，成小猪猪也无所谓啦，多可爱啊！（南瓜是低糖的蔬菜，这款汤很有营养，味道香甜，长期喝，不但不会发胖，还可以减肥）

追忆：《漓江游记之小花猪的由来》,当初因为这篇博有幸被路客网收录，我又认识了路客的一群同志们，嘿嘿！

漓江游记之小花猪的由来