2010年美国ASCO会议报道了由罗切斯特癌症中心Karen M. Mustian博士主持的一项关于瑜珈干预癌症病人睡眠的随机对照研究。该研究共观察410例病人，试验组病人通过4周的瑜珈锻炼，他们的睡眠质量以及生活质量明显得到改善，疲乏症状得到缓解。

    睡眠障碍广泛存在于癌症病人之中，严重影响生活质量。Karen M. Mustian博士试图通过本次II-III期多中心随机对照研究证明瑜珈锻炼有助于提高患者的生活质量。

    全部410例病人中，96%为女性，平均年龄为54岁，其中乳腺癌患者占75%。试验组采取的干预手段为：调息法，18次轻柔的瑜珈气功及恢复姿势，药物治疗。对照组仅用药物治疗。纳入病例必须具有轻度或中度以上的睡眠障碍，试验组206例病人中84%患者匹兹堡睡眠质量评分大于5分，临床诊断为睡眠障碍。对照组中83%病人匹兹堡睡眠质量评分超过5分。

    结果：试验组睡眠质量改善率为22%，明显高于对照组（12%），P﹤0.05；试验组疲乏缓解率为42%，高于对照组（12%），P﹤0.05；试验组中有31%病人匹兹堡睡眠质量评分降至5以下，而对照组仅有16%病人有类似改变，P﹤0.05；试验组有21%的病人减少了安眠药物的使用，而对照组仅有5%病人减少了安眠药的用量，P﹤0.05。

    Karen M. Mustian博士在接受ASCO每日新闻记者采访时说道：“我原本认为，如果瑜珈锻炼能够改善生活质量评价体系中的任何一个指标，就是一件相当不错的事。而试验的结果表明瑜珈几乎能改善与睡眠及疲乏相关的所有症状，这是我们始料所不及的。”

    来自Memorial Sloan-Kettering 癌症中心的Teresa Gilewski 博士的评价是：既往有关瑜珈改善癌症病人生活质量的研究存在异质性以及样本量偏小的问题，Karen M. Mustian博士的大样本试验解决了后一个问题，他的研究结果清楚地表明瑜珈有可能为癌症患者带来好处，瑜珈在癌症病人中的应用是一个值得关注的领域。