周老师：您好！

我今年35岁，男，本科学历，小型房地产开发公司副总经理。于今年元旦再婚，带一七岁男孩儿 。我太太29岁，本科毕业，初婚，我们很相爱，她很好，爱我的孩子和家人。她很朴实单纯，结婚前曾告诉我交过两个男朋友，大学一个，工作后一个，大约都交往了两年多，都有过性关系。她说当时只想找一个爱自己的，现在也很后悔自己的草率，和追求另类。 结婚前我认为自己能够包容，我们今年元旦结的婚，性生活也基本正常，可是现在我经常会想自己心爱的女躺在别人怀里呻吟的情景。心会很痛，也恶心。我知道这是不对和没有意义的，但就是改不了，并有些恨她厌恶她，影响我们的感情，我爱她，不想放弃她，请您帮帮我，我应该如何去调节？应该用什么观念来支撑自己？希望您百忙之中给我答复一下，谢谢您了！！
顺祝安康！！

                                                                              2006－3－16

一米天空你好：

一、问题分析

仔细阅读了你的问题后，我发现四个问题：

1、你爱你的妻子。否则你也不会用后半生的时光做赌注，跟一个陌生的异性结婚，而且你现在尽管有嫌弃她的情绪，但你表示还是不想放弃婚姻。

2、你本身知道有这种想法对婚姻没有任何积极意义，说明你有正确的判断和价值观；更何况你在公司做到经理，绝对不是一个缺乏智慧和解决问题能力的人。

3、你希望自己能进行调节，这说明你对婚姻的态度和处理这件事情的态度是积极的。

4、你的妻子非常信任你。从理性角度讲，不是任何事情都可以拿出来和最亲密的人的诉说的。这不是不信任，而是避免伤害和不愉快的一种方式。人要有一扇心门，永远只对自己开放。有些东西烂在那里，也没有必要跟别人倾诉。但是你的妻子比较单纯，她什么都不对你隐瞒，说明非常信任你，而且她有悔意，应该是从内心向往跟你过一种纯净的是生活。如果你不能以宽容的心胸来接受她，就不是很公平。如果你不能接受，为什么要与她结婚呢？这样的内心活动，对她来说，是一种伤害！人家对你是敞开心扉的，你却在后边揣测非议，起码你不够善良。

就以上四点而言，虽然我没有见过你的妻子，不知道她是否知道你的心理变化，但是我认为你的这个情绪是可以调整的，你要对自己充满信心。

二、方法与建议

1、建议你换位思考：这个世界是上从来就不存在没有过去和历史的东西，就连婴儿都有过去。你做换位思考的时候想一下自己：在进入这段婚姻之前，你有没有和异性密切接触的过去和历史？你是否跟她讲过你过去的故事？她是什么反应？要求别人的时候，一定要想想你的要求是否合理？真爱一定是建立在爱护疼惜基础之上的，并愿意给予和你在一起生活的人更多的快乐。如果有真爱，无论他或她经历过什么，你都会接受她。在你接受爱人优点的同时，记得你还要接受她的缺点和遗憾。如果对妻子没有这份疼爱和信任，那你结婚干什么？你结婚的动机是什么？难道仅仅是作为一个利益的共同体吗？不是因为爱而结合的婚姻会不堪一击！

2、建议你们双方共同努力，必须找到建立相互信任的道路。你是否跟妻子谈过你的感受？我想，如果你把自己对她的看法告诉她，她一定会格外伤心。那样，一个人的心病就会发展成两个人的问题。如果已经谈过，或者她已经猜到，你就要加强沟通。多一点机会表达你对她、对家庭、婚姻、孩子和未来的信心。这对你和她都有好处。

3、建议你一定要先对面临的问题给予一个积极的态度。其实现在你的行为已经很积极，只是还不知道如何更具体实施。婚姻的对方是你的镜子，你给予她怀疑，她回报你的也是怀疑；你给予她信任，她回报你的也是信任；家庭中，作为丈夫，你是女人和孩子生活的核心，是家庭氛围的晴雨表。你创造并给予他们生活和快乐，他们就会双倍的回报给你。

4、建议你慢慢克服自己的心理情绪，尝试每天找到妻子的三个优点，然后告诉她。你观察她的反应。我相信她一定会用热情温柔的微笑和眼神回报你。你想要她以什么样的态度对待你，自己就得先有一个同样的态度给别人。这有助于你建立对家庭和妻子的信心，同样也会给对方带来积极的影响。

5、建议你必须要花时间去接受婚姻中还有伤心和嫉妒这样的事实存在。这两样东西会存在于任何一个所谓美满的婚姻当中，它需要婚姻中的双方都要学会宽容和化解它们，虽然这可能只是婚姻中短暂的片段。但是它既然存在着，就需要你具有应对它的本领。你不是初婚，应该更明白这个道理。婚姻不是天堂，也不是地狱，它介于两者中间，看你朝哪边的方向付出努力。另外，所谓的心理医生给予你的帮助，只是点到而已，最终还是要靠你自己来实现和解决。如果你不想用自杀和毁灭来解决你遇到的生活问题，那就没有解决不了的问题。这些看起来很头疼的事情其实都是人生琐事，一生中还有比这些更糟糕的事情和更好的事情要去面对，把心放坦然些、平淡些不是件很难的事情。建议你多看些庄子的书，对你有好处

6、如果你是个聪明人，就不要拿别人过去的错误来惩罚自己。你妻子的过去如果是个错误的话，你们应该尽量避免旧事重提，尽量少谈生活中曾经给自己带来伤害的往事。无论这些不愉快发生在你们之间， 还是她和曾经的男友之间，都不要再谈论它。多谈未来的生活和共同的兴趣，多组织一些家庭活动，如果生活安排的非常充实而愉快，你哪有功夫想那些不开心的事情？生活是新的，每一天都是。聪明的人应该目光向前，你所沉浸与徘徊的事情都在身后，如果你还倒回身去追，岂不是浪费光阴和精力？

7、爱你身边的爱人，因为他们是不一定的。因为你永远不知道他们什么时间会突然离开你。你愿意在他们消失之后再遗憾和流泪吗？你愿意对着消失的爱人说：其实我很爱你吗？他们消失了，就再也听不到你的声音。如果心中有爱，要及时表达。如果相信未来，就积极投入！你可以听听周围朋友的爱情故事或者看看《爱情婚姻与家庭》这样的杂志，就会发现，其实每个人的身上都有过去。你找到的是今后生活的伴侣，不是一个圣殿里的女神。重要的是今后你们是否和谐快乐。如果能正确地看待人生还有两性之间的关系，哪有什么严重的问题解决不了。

小结：

最后说一下你的问题核心：你所面对的只是自己内心的婚姻排它情绪，不是妻子现在对你的不忠，也不是婚外恋，你正在拿别人过去的错误折磨自己。没有人怀疑你的婚姻。想明白了你会发现：白云悠悠过，青山日日闲。天下本无事，庸人自扰之。当然，你不是庸人！相信你能够很好的面对自己的问题。

祝你顺利！

                                                                      周老师

                                                                    2006年3月17日