主演过《卡桑德拉大桥》的著名影星英格丽-褒曼说：“幸福就是健康加上坏记性”。无论我们在生活中还是工作上，都不要纠缠于过去的恩恩怨怨。有点闹心事儿总搁心里记着，结果是徒生烦恼而于事无补，至少睡不好觉，有害的是自己的身体。

谁要是受到伤害了而又没有报仇的机会，就来个“君子报仇十年不晚”。你说累不累？烦恼的事儿把它忘掉，总记着就成了你的心病。人生需要学会忘记。这话说着容易，真要做到也是很难的。但无论如何，该忘的就要忘记。日本侵略我国，给我们造成了多么大的伤害！我们当然不能忘记这段历史，民族自尊是什么时候也不能丢的；具体的事可以忘记，但理儿不应忘记！忘掉的是过去的事儿，记住的是过去的理。该放弃的不放弃是无知；该放弃的能放弃的是执着！不该放弃的全放弃的是傻子！我觉得这儿教授讲得过于抽象，有些费解，什么才算具体的事，怎样才是理儿？生活琐事固然可以忘记，他人的伤害忘得了吗？我永远觉得日本从来都是可恨的，原谅他们真的很难。

忘记成功就不会重复自己，不会自恃优越而失去超越自己的锐气；忘掉失败，就不会妄自菲薄，不会背负失败的阴影而影响拼搏的信心。

什么才叫英雄？屡战屡胜算不上英雄。有人问战败被监禁在圣赫勒拿岛的拿破仑，拿破仑是这样回答的：“英雄就是屡败屡起的人”。

被打倒了不起来的是狗熊，站起来接着打的是英雄。