晨走。阴天大风，刮得天昏地暗，行走不稳。料想这样的天气可园不会有几个人，便没去三永湖。果然，可园走圈的寥寥无几。风虽大，不甚冷，清晨穿网眼单鞋亦不冻脚（申走大风更甚，顶着你走推着你跑，冷手冷脚还呲脸）。尽管风大，由于雪融后不起灰尘，空气不似“严重污染”，更不像京城那样淹没在橙色的雾霾之中，只是满眼灰呛呛的。再看可园的小湖，浅薄之处已闪露水色，湖冰也呈欲融未融之势。昏色的空气中酿着雨意，吹在脸上是潮湿的，不吸水的路面像是雨后的模样，不过可园的混凝土路面一直灰白地干爽着。

咕咚、悦动显示晨走11KM、申走10KM，误差约200米，还是判定不了哪个准，似乎还是咕咚更准些。

近午，天色亮了许多，但风势不减，刮得枯叶、纸片乱飞，小贩的一只气球挣脱了束缚飘上了高空。点点要午睡了，正在猫爬架上眯着，呼地蹿上窗台，原来是把被风刮上天的塑料袋当成了飞鸟。

半斋诗客在博客上发表新词《采桑子.浒山江畔》：“春华不作春衫旧，风似萧萧。风似萧萧，去如流月水天遥。山山岂念骑驴客，星似寥寥。星似寥寥，更谁同倚北门桥？”品评一句：“春衫虽破同念旧，骑驴共上北门桥。”

今天雾霾统治了北方，与半斋咏春感怀所叹不同，梦音的一曲《浣溪沙》则是另一番情景：“浣溪纱.霾中踏青 今霾，步园北坡。 幂幂垂天霾作灵，柳烟花雾入浑成，朦胧草岸奈何青。撞脸杏墙因眼翳，闭门桃面是缘轻，有听辨得杜鹃声。”词作化入了苏轼的《蝶恋花 春景》（花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。）及唐诗人崔护的“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”，乃词中上品，玩味不已。

                                                                   （北京的天气）
                                                        （昨天的运动量）
                                                          （今天的运动量）
                                                               （申走路线图）