梦：……我坐上了特朗普的“空军一号”，上飞机前老特还和我掰了腕子。我没和总统坐在一起，他在前舱我在后舱，没想到总统专机的卫生间那么脏……我当了个小村官。村里来了了两个外国人，他们住在一个老太太家里，整天啥也不干，白吃白喝。我走进里屋，俩老外躺在炕上。我用笨笨磕磕的英语说你们别老管老太太要东西，要么自己去买，要么给钱。他们像俩赖皮一样装傻充愣，其中一个还威胁我，并拿起椅子要砸我。我边躲闪边报警，想叫警察把他俩捆起来。老太太进来打圆场，说让他们吃吧喝吧，“我乐意”——我这个气呀！……

青园-三永湖晨走，无风，浑身是汗，家来冲了个凉。这几天都是热天（30），早上即把所有窗子紧闭，保持屋内温度（25）。快11点我出去，正好赶上一阵小雨，几分钟就过去了，那点儿雨水立即被太阳晒干了。我还是在医院楼里走上半个来钟头，回来吃午饭，将烀茄子、白菜叶、米饭用酱一拌，简简单单一餐饭。

酒至酣然，喝到“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”的境界，就与李白的狂放接近了，也只是精神上陶然那么一会儿，留不下圣贤文章，能在古人的诗篇里浮想联翩也就不错了。

我以前很少吃大葱蘸酱，现在也被动地吃上了。大葱多被认为是辣的，不仅吃起来辣，甚至辣得眼睛淌眼泪，其实，大葱还有甜味，不信你咬一口试试。大葱成为美食，山东人功不可没。

看了不少博物馆古文化展，出土文物大多是吃喝的器皿。几千年来，这些器皿并无实质的不同，只不过作工越来越精美而已。我们吃饭的饭碗，几千年前不还是那个样子吗？不就是更瓷器、更艺术了吗？单就吃饭而言，粗瓷大碗与精巧的细瓷是一样的，甚至前者吃的更加快意，用细瓷吃饭恐怕还得加着小心呢，这要是一不留神给碎了多心疼啊，你说这么吃饭还能吃得香吗？

吃饭时拿筷子在菜盘子里拨拉来拨拉去是很不文明的，有些人从小养成了这一不良习惯，老了也改不了。一盘菜，哪怕是一盘花生米，这些人的筷子也要搛来搛去，都一样的东西有啥可挑的呢？这个下意识的动作暴露出人无时无刻不在选择，潜意识里是要实现最大化收益，挑菜的行为就是想吃到最好的那一筷子。

女人为什么都爱麻辣鸭头、鸭脖、鹅头等这些有味无实的吃物呢？我的揣测是与怕胖有关，这些没有实质内容的东西既满足了口舌之快又消除了恐肥的顾虑，可是，这只是心理安慰而已，这玩意儿不顶饿，吃的胃口一开就管不住嘴了，结果肥还是没减下来。

动物在自然生存状态下饥一顿饱一顿的，却从没听说得胃病，散养的猫狗也没见过肥胖得不行的，可你看被人宠起来的猫狗，很多胖的臃肿不堪，人得的病猫狗也得上了。宠物是主人的镜子，啥样人养啥样猫狗。

我每天早午晚三走，以晨走为主，午走为辅，至于夜走纯属散步。每日完成三走，方能放心地读书竟日。走之为动，动以养身，读之为静，静以养心，谓之走读——此乃吾之走读修养身心之道也。