4:42出去晨走，在青园遇到走团的队伍，没见教练也没音箱，只一杆旗在前边引领。三永湖边站了一伙人，对着十多箱泥鳅在念经，这是在放生。中国结下的朗诵男没带哑铃，也没念圣经，在做类似广播体操的运动。

7点到家，早饭是大碴粥，洋葱炒鸡蛋。

今日夏至，下周进入高温天，这两天还没达到30度，我决定骑车——2019年除了骑了一次妙外还没再骑呢。

进厂，装上该带的东西，9:13出发，奔肇东。

化三路口到精密化工园区修路，再就是肇东界至安民段的G301国道还没修完，最后进肇东前的桥梁维修（已挖断）。

五里木铁路与公路之间出现了好几方稻田，前两年见过粪肥堆积施工，现在看来应是盐碱地改良试验——小面积改良可以，大面积不可能啊！

    12:35，安民之后停下，在田边地头的树荫下午餐，两块儿蛋糕、一盒牛奶、两个柿子、一个香瓜、三枚红枣，营养绝对齐全。

    骑在路上发现，不管城镇还是乡村小屯，“扫黑除恶”的标语到处都是，可见这一运动已经覆盖了每一角落，不留死角。

15:26，骑到尚家，没做停留。四点半骑到肇东妹妹家，93KM。晚饭后发博，电脑不听话，没发成。

                                                                        （肇东界）

                                                                  （地头午餐所拍）