8点，我与老弟开车去大觉寺，参加那里举行的三峰连穿越野挑战赛（小孩也一起去了，在人群里玩了一会儿，随他妈去学轮滑了）。

这样的活动已搞过四次，这次是第五届，一般在四月的某个周日举行。本届赛事分三个级别：A全程42KM，B半程23KM，C短线10KM。

所谓三峰，即北尖、阳台山、妙峰山，这些个点我比较熟悉了。老弟走过多次，上个周日就走过，我以前也走过大半的路线。我们没有报名，随同参与，一起跑的还有老弟认识的一些跑友。参赛选手大多穿着组委会发的运动衫，橙红的色彩使得起跑现场热烈喜兴，不过，上面印的“求虐”让我觉得大为欠妥。所有的参跑者都一身装备，与他们相比，我的一身家常衣服显得太过业余，我只为随意。

全程的8：30开跑，半程的9点起步。我们走的是半程：大觉寺—妙峰古道入口（牌楼）—萝卜地垭口—北尖—阳台山—三界碑—妙峰山—娘娘庙(古道)—涧沟村—萝卜地垭口—妙峰古道入口（牌楼）—大觉寺妙峰古道入 —大觉寺。

爬山肯定累，累了就歇一会儿，不过我的爬山习惯是匀速上升，不停步，一直向上；到了下降时路段就借势而跑。这次因是团队行动，那就得就合速度慢的人，所以，每到一个标志性的点，我就停下来等上一会儿。

北京春季的山里色彩并不丰富，一大片白色的花海可以引来赞美的惊叹，滞留了许多人的脚步。

途中看到一些戴着A组号码布的选手在飞跑，他们是全程选手，一个女子被称为“像飞一样”——整个过程中，确实有好些年轻女子的身影，跑得比我还快，我真高兴！

午后一时，我们穿过妙峰山的娘娘庙景区，下到涧沟村，在补给点吃些东西。

赛事设立了三个补给点，为选手提供简单的饮食，火烧、香蕉、可乐和水，这使得我们自带的食品成为多余。虽然体力消耗大，但却没有饥饿感，吃的倒并不多。

回到萝卜地（007号救援点），与上升的路线重合，下降的路段很不好走，我们的腿全酸了。

15：16，我们第一拨人回到大觉寺，完成了半程的项目。参赛的选手凭号码布及计时芯片领取奖牌，前八名的有奖。

从身上的汗渍可以判断出那些全程选手，他们的脸上、脖子上全是沙子般的盐粒，衣服上全是白花花的盐卤。一个跑第六名的选手用时与我们的半程一样，他说前几名的有几个贵州人，“没办法，跑不过人家。”——人的差别呀！

我们这伙人有两位落在最后，在接应下总算在关门时间（16时）的前10分钟到了终点，领到了奖牌。大家都说真是太虐了，真的是“求虐”，“明天腿都得酸”。

以我的情况，如果是单兵作战，我估计能在五小时内完成半程的线路。

                                                                      （大觉寺，北京的）

                                                                                 （起点）







                                                                          （我们的团友）

                                                                   （我多次走过的地方，妙峰古道）

                                                             （补给站，第一个难度完成）



                                                 （我认为这是妙峰山的高山平台，虽然娘娘庙在另一座山头上）




                                                                    （三界碑：海淀、昌平、门头沟）













                                                                       （妙峰山之娘娘庙）