早晨跟昨天一样阴天有雾，不过没风，闷得很。

我5：21到的体育馆，若去公园时间不足以走两圈了，就选择在这儿跑步。我不是说过“要么不跑跑则破万”嘛，于是上了跑道兜开了圈子。我不计圈，也没法记，掐时间，一小时，准保过万。

有人说今天气压太低了透不过气来，的确，一个钟头下来，我的短裤等于水洗了，把兜里的钱都弄湿了（若是一开始就打算跑步，我就不带钱卡了）。

体育馆外墙上挂出一幅彩布，祝贺丁宁在奥运会上获得女单金牌并实现个人大满贯，“她是大庆人的骄傲”——丁宁不单是大庆人的骄傲，更是龙凤的或者大庆石化的骄傲，因为她是俺们石化的孩子，小时候就在这座体育馆里打过乒乓球。

上班开完调度会，我问一个以前擅长长跑的副主任万米的成绩是多少，他的回答吓我一跳，38分钟！这也太快了！“那是过去，现在跑不动了。”他比我小好几岁，即使现在我肯定也跑不过他。在长跑的队伍里，比我跑得快的海了去了，我只能保证跑下来，但速度是根本不行的。

长跑者都有一种自豪感，那是一种“比别人强”的骄傲，人往往靠这种“比别人强”的心理才活得有滋有味；别不信，要不你想想、琢磨琢磨，是不是这么回事？
         (丁宁小时打球的地方——龙凤体育馆；那几个人刚跑完步，总要聊会儿天再走）

从卧龙路一转上龙凤大街，有一大广告牌，“天堂墓园因你而××”，后两个字被树枝遮住了，我就猜这会是哪俩字，啥内容能联上“天堂”呢？昨晚我特别留意了一下，看到了树枝遮挡的那俩字：改变——我想了半天也没明白这句广告词是什么意思。你怎么改变墓地呢？谁愿意去那儿改变什么吗？这广告作的不怎么地，转文转的不是地方。