北京的气温直逼人体体温，高达36℃，白日只能呆在开着空调的屋里，锻炼只能赶早晚。

早晨爬山，上到四棵树，山顶上搭了八个帐篷、一个吊床，夜里的山上应该凉快一些吧。一早就挺闷，爬山更是大汗淋漓，有一人抹了一把脑门儿上的汗，往外一甩，说“这就叫挥汗如雨”。

今儿有霾，乌突突的，日头开始是红的，之后成了白的，往远处看，山影都看不清了。

我有十几天没见阿拉斯加了，这个家伙被高温搞得蔫头搭脑的，靠着主人鸭骨架的激励懒洋洋地走着——往常下山时我是追不上它的，这会儿它走走停停；好多人都喜爱它，叫着它的昵称，我才知道它叫“歪歪”。

大铁管子那儿坐着俩人，一个人说另一个抽烟的人：“别抽烟啦，爬山刚把肺子舒展开，你这一抽全吸收了，白练啦！”

一伙人里，某人说最好带点儿吃的，“进植物园里玩一天”。我这次进京还没去植物园，可天这么热，园子里也凉快不了，还是算了吧。

在家呆了一天，补写笔记。下午四时，我出去一趟，跟下火了一样，太热啦！

晚饭后上山。薄暮时分，下的人多，上的人少。山顶（四棵树）停着几台车，一伙人在摆桌喝酒。我下山时天完全黑了，还有几辆车往上开，也许是搭帐篷的吧。

白日的酷热还未消尽，夜里的蝉声已响在林梢。半弦弯月引山风，轻足一路踏歌声。