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继续长跑

(2015-09-09 20:58:29)
标签:

跑步

长跑

分类: 户外徒步
    昨今两天,我跑了两次长跑。
  我身上的汗衫短裤不合时宜,进出厂时有些心怀忐忑,只有到了湖边开跑才显得自然,哪怕是光着膀子。
  我总是选择阴天跑步,免得挨晒。

   昨天午时,阴而不雨,我去了人工湖,6圈,用时66分半。来去人工湖的路上,时间的关系,我连走带跑,单算跑的里程,肯定超过11KM了。我绕湖跑了没多久,来了一个年轻人,也开始绕湖刷圈,一看那姿势、速度,就是个擅跑之人。他跑的方向与我相反,每圈下来我俩都能遇见两次,我跑完后不知他还要跑多久。这人是不是要参加本周六哈尔滨举行的“半马”呀?

 

今儿又是阴天,我还是去了人工湖,仍是跑了6圈,跟昨天一样,66分钟多些。这次没看到昨天跑步的那个年轻人,湖边只有我一个跑步的。

湖心咕噜一响,一圈涟漪,想来是一只小水鸭子扎进水里去了,因为我看见它在水边散步,发现我跑近了赶紧往湖里游去。

我不愿在跑道上无休止地兜圈子,更喜欢围着湖刷圈,因为有景可看,不枯燥,有数的6圈就不像25圈那样磨人。

这是我的第七次长跑:肇东人工湖跑了2次,石化体育场跑了1次,龙凤公园跑了1次,乙烯人工湖跑了3次。石化体育场是标准的跑道,肇东人工湖的周长是1.7KM,乙烯人工湖1.8KM,龙凤公园1.9KM

相比那些长年跑步、一天不拉的长跑者,我这有数的几次长跑不值一提,之所以写下来纯属自己记录生活的习惯。

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