只是来到北京，我才会看一眼电视，被动的。电视开着，我才知道,哦,今儿是寒露啊?与农业完全脱节了的城市，节气变成了养生的谈资。不谈收割，不讲务农，谈吃啥能进补。商业已渗透到生活的每一处，意味着什么？真东西越来越少。可还真有那么多的傻子，居然跟着广告、专家走？什么春天啃罗卜、秋天贴秋膘，有什麽道理？讲究养生无可厚非，不过凡事有个分寸，太过了就令人厌烦了。几千年来,人能吃啥早就固定下来了,也就有数的那些,还能转出啥花样来吗?

翻开报纸、打开电视，那么些人在说在讲哪些该吃、哪些该啥时吃好、哪些不该吃、吃了如何如何，就生出人是无聊的动物之感。一切顺随自然，适可而止，绝不刻意，这是我对人需之道的态度。过于苛刻的养生，就把人降到生理性的动物水平，想象一下，成天琢磨着吃啥、咋吃、为了哪个器官而吃，这么活着有劲吗？

这些年来，人人都在谈论房子，买下房的都在核计着怎么装修。我老是觉着为这些事煞费苦心有所不值。心里不消停，身体也不会有真正的舒适。我最羡慕钱钟书、杨绛的家，“家徒四壁唯有书”，那是一种什么境界啊！我们凡人做不到，那就尽力趋近，少些物欲，多进行些灵性的考量。

做自己想做的事不易，不做自己不想做的事也难。人在外在环境的支配下，如果没有自身修炼出来的定力、或者说意志，是很难“随心所欲”或“随心所不欲”的，这取决于你对外在环境所持的态度。

理解、谅解、宽恕不是容易做到的，不到一定年龄、没有一定的阅历是做不到的，而且还要有个至关重要的条件：反复多次的击打须经过无数次的反思而获得内心境界的提升。