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    口臭并不是什么大病，但却很顽固，推荐几个除口臭的小妙方。

    1、多喝水（最好是柠檬水）

    饮清水可令口腔保持湿润，加一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物导致的厌氧细菌繁殖，防止口臭。

　　2、自制漱口液

刷牙后，用漱口水漱口，防止蛀牙、抑制口气。在外吃完东西而不能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。

做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

    3、刷牙时加点芦荟胶

每天早晚彻底刷净牙齿，用一次牙线彻底清除牙缝内的牙垢。

刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，抗炎灭菌、增强去异味效果。

　　4、用小苏打刷舌头

    在刷牙后，用牙刷柄蘸取小苏打刷舌头表面的舌苔，快速去除口腔、喉咙的有毒酸性物质。

　　5、多吃绿色果蔬

    绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。

    6、盐水洗鼻子

    感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。