加载中…
个人资料
丫丫
丫丫
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:10,222
  • 关注人气:6
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

九月跑步

(2017-10-02 20:25:41)
标签:

杂谈

分类: 跑步健身
九月跑步

九月的跑量首次突破200公里,包括一次33.4公里的LSD。这也是第一次跑30公里以上,天气依旧炎热,用时差不多四小时。按这么算,一个月后的首次全马,要想跑进五小时还需要努力一把。

九月只参加了一次比赛,而且是不计成绩的一公里亲子跑。首次跟大少搭档,起跑中间靠前,最后跑到第四,相当不错。小人明显体力不济,但仍然咬牙坚持。

现在有不少亲子跑,6岁就可以参加3公里。想当年,我到10岁上下才开始跑3公里,而且觉得那是世界上最长的距离了吧……跑步对锻炼孩子的意志还是颇有益处的,但我想我不会太早太刻意地去培养孩子的长跑能力吧。

有人说,就是去让孩子玩玩,也不一定是全程跑下来,但我觉得凡事还是全力以赴的好,有随便玩玩的想法,往往什么事都不能做好,还给自己一个“我只是不够努力”的借口,好像当初努力一把就能成一样。也许我还是个过于认真的人,不懂为什么现在好多人都是以某件事“我只做了十分钟”为荣,好像多做十分钟就能完美无敌似的,而你做了半小时还不是只比我好一点点。

九月跑步九月跑步九月跑步九月跑步

九月还买了第三双专业跑鞋,一套压缩衣裤,并为接下来的两个全马储备能量胶和盐丸……感觉自己在装备党的路上越走越远了。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:夏日读书
后一篇:一触即发
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有