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“鼠标手”日常生活的注意事项

(2008-02-13 12:44:22)
标签:

腕管综合征

饮食习惯

健康

分类: 均衡营养促健康
    “鼠标手”在医学上叫做“腕管综合征”,它是由于正中神经在穿越腕部时在腕管内受到卡压引起的。 
    腕管综合征引起的疼痛有时甚至能传至肩膀,但是珍重疾病的症状还有可能发生在胃里。下面是一些专家建议的应该引起注意的事项
  控制饮酒的欲望
  酒精能造成人体营养素枯竭,特别是对维生素B族影响更大。而这一维生素对于预防腕管综合征非常重要。
  扔掉多余的脂肪
  许多医生儿都注意到,减肥后腕管综合征患者的症状也相应减轻了,但如果正在试用减肥食谱的话,应该注意多吃香蕉和鳄梨等富含维生素B6的食物。
参考《营养治病》

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